Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1461 Produkte der Kategorie Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1619 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 234 kj
(57 kcal)
120 kj
(30 kcal)
2 kj
(0 kcal)
86 kj
(20 kcal)
216 kj
(52 kcal)
456 kj
(111 kcal)
3.190 kj
(762 kcal)
Fett 0,558 g 0,589 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,9 g 77 g
Gesättigte Fettsäuren 0,121 g 0,123 g 0 g 0 g 0,1 g 0,4 g 16,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 8,49 g 4,51 g 0 g 2,2 g 8,2 g 16 g 83 g
Zucker 4,67 g 3,94 g 0 g 0,5 g 3,6 g 13 g 72 g
Ballaststoffe 2,8 g 1,96 g 0 g 0,5 g 2,4 g 6,42 g 41 g
Eiweiß 2,1 g 1,83 g 0 g 0,4 g 1,3 g 6,3 g 23 g
Salz 0,731 g 0,54 g 0 g 0,02 g 0,63 g 1,7 g 840 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 306 µg 734 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2.890 µg 3.500 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 4,54 mg 4,81 mg 0 mg 0 mg 2,9 mg 14,8 mg 32 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 1.640 µg 6.030 µg 44 µg 44,8 µg 87,8 µg 25.000 µg 44.800.000 µg
Kalium 160 mg 83,3 mg 12 mg 63 mg 127 mg 330 mg 520 mg
Kalzium 23,2 mg 17,3 mg 0 mg 0 mg 25 mg 50 mg 14.000 mg
Eisen 0,779 mg 0,529 mg 0 mg 0 mg 0,8 mg 1,8 mg 8.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 72,6 % 26 % 0 % 60 % 80 % 98 % 99,7 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 72,6 % 19 % 37 % 53 % 76 % 99,9 % 99,9 %

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