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Konserven

Kategorie: Konserven

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3891 Produkte der Kategorie Konserven, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4233 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 357 kj
(85 kcal) 		239 kj
(57 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		96 kj
(23 kcal) 		300 kj
(71 kcal) 		875 kj
(209 kcal) 		3.420 kj
(817 kcal)
Fett 3,01 g 4,64 g 0 g 0,1 g 0,6 g 14 g 77 g
Gesättigte Fettsäuren 0,648 g 0,963 g 0 g 0 g 0,1 g 2,8 g 18,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,41 g 3,38 g 0 g 0 g 0 g 9,1 g 14 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,24 g 1,91 g 0 g 0 g 0 g 5,5 g 8 g
Omega-3-Fettsäuren 1.810 mg 963 mg 100 mg 400 mg 2.000 mg 3.800 mg 14.000 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 6 g
Cholesterin 7,68 mg 17,6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg 80 mg
Kohlenhydrate 7,05 g 4,46 g 0 g 0,5 g 6,4 g 15 g 166 g
Zucker 3,41 g 3,25 g 0 g 0,1 g 2,6 g 10,8 g 72 g
Ballaststoffe 2,41 g 1,94 g 0 g 0 g 1,88 g 6,2 g 69 g
Eiweiß 4,96 g 5,62 g 0 g 0,5 g 2,6 g 18 g 70 g
Salz 0,85 g 0,477 g 0 g 0,03 g 0,88 g 1,6 g 48 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 124 µg 360 µg 0 µg 0 µg 0 µg 763 µg 3.500 µg
Vitamin D 1,38 µg 2,27 µg 0 µg 0 µg 0 µg 6,9 µg 18 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3,74 mg 4,69 mg 0 mg 0 mg 2 mg 15,6 mg 32 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 80,5 µg 35,4 µg 3,8 µg 44 µg 70,7 µg 130 µg 44.800.000 µg
Kalium 167 mg 88,2 mg 12 mg 63 mg 142 mg 330 mg 1.540 mg
Kalzium 30,9 mg 48 mg 0 mg 0 mg 17 mg 138 mg 14.000 mg
Eisen 0,798 mg 0,582 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,93 mg 6.150 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 73,2 % 30,7 % 0 % 0 % 89,6 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 69,1 % 20,1 % 0 % 37 % 63,2 % 99,9 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 4.2% 11.8 g 37.5% 3.5 g 1 g
    Kunststoff 0% 0% 0 g
    Glas 4.2% 46.2 g 4.2% 46.2 g 2 g
    Metall 83.3% 15.1 g 87.5% 14.4 g 13 g
    Unbekannt 8.3% 9.1 g 8.3% 9.1 g 1 g
    Gesamt - - - - 17 g

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