Lachs

Kategorie: Lachs

Gehört:

en:Fatty fishes, Fisch, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 321 Produkte der Kategorie Lachs, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 353 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 783 kj
(187 kcal)
140 kj
(34 kcal)
7 kj
(1 kcal)
502 kj
(120 kcal)
811 kj
(195 kcal)
981 kj
(240 kcal)
3.590 kj
(857 kcal)
Fett 11,2 g 3,84 g 0,01 g 3,4 g 12 g 17 g 34 g
Gesättigte Fettsäuren 1,98 g 0,722 g 0 g 0,9 g 2 g 3,3 g 11 g
Omega-3-Fettsäuren 1,46 g 0,486 g 0,35 g 0,4 g 1,7 g 2,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 0,846 g 1,55 g 0 g 0 g 0,4 g 4,9 g 22,8 g
Zucker 0,555 g 1,03 g 0 g 0 g 0,2 g 3 g 12 g
Ballaststoffe 0,117 g 0,227 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 2,2 g
Eiweiß 19,9 g 2,27 g 0,08 g 14,7 g 20 g 23 g 42,2 g
Salz 1,78 g 1,2 g 0 g 0,1 g 2 g 3,3 g 16 g

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