Lebensmittel

Kategorie: Lebensmittel

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3115 Produkte der Kategorie Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4304 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 662 kj 487 kj 0 kj 93,3 kj 506 kj 1.660 kj 3.390 kj
Energie (kcal) 173 kcal 131 kcal 0 kcal 22 kcal 129 kcal 439 kcal 1380 kcal
Energie 710 kj
(173 kcal)
535 kj
(131 kcal)
0 kj
(0 kcal)
92 kj
(22 kcal)
530 kj
(129 kcal)
1.800 kj
(439 kcal)
5.780 kj
(1380 kcal)
Fett 9,07 g 13,1 g 0 g 0,1 g 2,7 g 40 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 1,34 g 1,8 g 0 g 0 g 0,4 g 5,5 g 61 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,06 g
- Cholesterin 4,69 mg 10,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 33 mg 67 mg
Kohlenhydrate 13,7 g 12 g 0 g 1,3 g 9 g 39,3 g 712 g
- Zucker 9,1 g 9,05 g 0 g 0,5 g 5,6 g 28 g 84,4 g
Ballaststoffe 1,95 g 2,06 g 0 g 0 g 1,4 g 6,3 g 79 g
Eiweiß 2,68 g 2,34 g 0 g 0,4 g 1,7 g 7,5 g 53 g
Salz 3,11 g 3,83 g 0 g 0,5 g 1,8 g 12 g 100 g
Natrium 1,24 g 1,53 g 0 g 0,2 g 0,72 g 4,8 g 40 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 122 µg 186 µg 0 µg 0 µg 83,4 µg 900 µg 1.090 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 8,35 mg 21,2 mg 0 mg 0 mg 1,8 mg 41,8 mg 423 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 6.330 µg 4.010 µg 10 µg 50 µg 8.200 µg 10.000 µg 82.000 µg
Kalium 760 mg 1.210 mg 33 mg 33 mg 333 mg 10.000 mg 10.000 mg
Kalzium 36,9 mg 59 mg 0 mg 0 mg 18 mg 179 mg 660 mg
Eisen 0,813 mg 1,24 mg 0 mg 0 mg 0,57 mg 3,6 mg 53 mg
Fluor 28,4 mg 8,01 mg 0,031 mg 25 mg 31 mg 31 mg 31 mg
Jod 1.840 µg 305 µg 0 µg 1.500 µg 2.000 µg 2.000 µg 450.000 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 27,2 % 30,7 % 0 % 0 % 23,4 % 87,8 % 90 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 58,8 % 26,6 % 0 % 10 % 69 % 95 % 99,5 %
Nutrition score - France 10,6 10,6 10,6 10,6 10,6 10,6 10,6
Nutri-Score D D D D D D

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