Legumes and their products

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Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 236 Produkte der Kategorie Legumes and their products, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 263 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie 1.080 kj
(258 kcal)
940 kj
(225 kcal)
67 kj
(16 kcal)
156 kj
(37 kcal)
590 kj
(141 kcal)
2.580 kj
(617 kcal)
2.890 kj
(691 kcal)
Fett 14,4 g20,2 g0,1 g0,4 g2,1 g50,2 g57,4 g
- gesättigte Fettsäuren 2,62 g3,82 g0 g0,1 g0,5 g9,5 g15 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 7,05 g10,5 g0,2 g0,2 g0,8 g27 g27 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,24 g5,9 g0,2 g0,5 g0,9 g14,3 g15,7 g
Kohlenhydrate 14,3 g14,2 g0 g1,6 g11 g40,6 g74 g
- Zucker 3,88 g4,72 g0 g0,5 g3 g7,6 g51 g
Ballaststoffe 7,2 g6,53 g0 g0,5 g5,8 g17 g30,5 g
Eiweiß 14,8 g11,9 g1 g2,1 g11 g28 g52 g
Salz 0,639 g1,2 g0 g0,01 g0,43 g1,3 g11,8 g
Natrium 0,252 g0,473 g0 g0,004 g0,169 g0,512 g4,65 g
Vitamin B9 (Folsäure) 57,3 µg17,6 µg34,9 µg34,9 µg52,4 µg100 µg100 µg
Kalzium 122 mg7,23 mg120 mg120 mg120 mg120 mg149 mg
Nutrition score - France 2,66 2,66 2,66 2,66 2,66 2,66 2,66
Nutri-Score CCCCCC

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