Leinsamen

Kategorie: Leinsamen

Gehört:

Getreidekörner, Getreideprodukte, Samen, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 44 Produkte der Kategorie Leinsamen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 51 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 2.040 kj 137 kj 1.690 kj 1.860 kj 2.080 kj 2.220 kj 2.230 kj
Energie (kcal) 507 kcal 25 kcal 0 kcal 471 kcal 507 kcal 540 kcal 828 kcal
Energie 2.070 kj
(507 kcal)
122 kj
(25 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.860 kj
(471 kcal)
2.120 kj
(507 kcal)
2.230 kj
(540 kcal)
3.460 kj
(828 kcal)
Fett 38,6 g 4,42 g 22,6 g 31 g 40 g 43 g 92 g
- gesättigte Fettsäuren 3,96 g 0,746 g 2,2 g 3 g 3,8 g 5,3 g 10 g
Kohlenhydrate 2,38 g 2,33 g 0 g 0 g 1,5 g 7,7 g 12,4 g
- Zucker 0,833 g 0,484 g 0 g 0 g 1 g 1,6 g 9,6 g
Ballaststoffe 28,7 g 5,2 g 0 g 21,5 g 28,9 g 39 g 39 g
Eiweiß 21,9 g 2,82 g 0 g 18,3 g 22 g 29 g 29 g
Salz 0,113 g 0,04 g 0 g 0,03 g 0,12 g 0,15 g 0,28 g
Natrium 0,045 g 0,016 g 0 g 0,012 g 0,048 g 0,06 g 0,112 g
Nutrition score - France 0,237 0,237 0,237 0,237 0,237 0,237 0,237
Nutri-Score B B B B B B

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