Leinsamen
Gehört:
Getreidekörner, Getreideprodukte, Samen, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 125 Produkte der Kategorie Leinsamen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 144 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.080 kj (503 kcal) |
125 kj (29 kcal) |
782 kj (187 kcal) |
1.870 kj (457 kcal) |
2.100 kj (506 kcal) |
2.250 kj (540 kcal) |
3.460 kj (828 kcal) |
Fett | 37,8 g | 4,95 g | 1,9 g | 30,9 g | 39,9 g | 43 g | 92 g |
Gesättigte Fettsäuren | 4,01 g | 0,833 g | 0 g | 3 g | 3,7 g | 5,3 g | 10 g |
Omega-3-Fettsäuren | 17.000 mg | 8.480 mg | 21,5 mg | 21,5 mg | 21.500 mg | 23.300 mg | 23.300 mg |
Kohlenhydrate | 3,44 g | 3,02 g | 0 g | 0 g | 2,8 g | 7,78 g | 70 g |
Zucker | 1,02 g | 0,606 g | 0 g | 0 g | 1 g | 2 g | 14 g |
Ballaststoffe | 28,1 g | 4,5 g | 0 g | 22,7 g | 27,6 g | 39 g | 41 g |
Eiweiß | 22,1 g | 2,72 g | 0 g | 18,3 g | 22 g | 29 g | 77 g |
Salz | 0,119 g | 0,041 g | 0 g | 0,03 g | 0,14 g | 0,15 g | 21 g |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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