Leinsamen

Kategorie: Leinsamen

Gehört:

Getreidekörner, Getreideprodukte, Samen, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 127 Produkte der Kategorie Leinsamen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 145 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	2.080 kj (503 kcal)	125 kj (29 kcal)	782 kj (187 kcal)	1.870 kj (457 kcal)	2.100 kj (506 kcal)	2.260 kj (540 kcal)	3.460 kj (828 kcal)
Fett	37,9 g	4,93 g	1,9 g	30,9 g	39,9 g	43 g	92 g
Gesättigte Fettsäuren	4,03 g	0,836 g	0 g	3 g	3,7 g	5,3 g	10 g
Omega-3-Fettsäuren	17.000 mg	8.480 mg	21,5 mg	21,5 mg	21.500 mg	23.300 mg	23.300 mg
Kohlenhydrate	3,61 g	3,24 g	0 g	0 g	3 g	8,7 g	70 g
Zucker	1,03 g	0,617 g	0 g	0 g	1 g	2 g	14 g
Ballaststoffe	28,1 g	4,45 g	0 g	22,7 g	27,6 g	39 g	41 g
Eiweiß	22,1 g	2,74 g	0 g	18,3 g	22 g	29 g	77 g
Salz	0,12 g	0,042 g	0 g	0,03 g	0,14 g	0,17 g	21 g