Makrelenfilets
Gehört:
Makrelen, Fischfilets, en:Fatty fishes, Fisch, en:Fishes and their products, Fisch und Meeresfrüchte
Enthält:
- en:Mackerel fillets in escabeche
- en:Mackerel fillets in mustard sauce
- Makrelenfilets in Öl
- en:Mackerel fillets in white wine and herbs
- en:Mackerel fillets with olives and lemon
- en:Mackerel fillets with tomato and basil
- en:Mackerel fillets with tomato sauce
- en:Plain mackerel fillets
- fr:Filets de maquereaux grillés
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 78 Produkte der Kategorie Makrelenfilets, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 83 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
969 kj (230 kcal) |
190 kj (45 kcal) |
418 kj (100 kcal) |
650 kj (156 kcal) |
998 kj (237 kcal) |
1.250 kj (299 kcal) |
1.910 kj (457 kcal) |
Fett | 16,9 g | 4,85 g | 2,4 g | 10 g | 18 g | 25 g | 41 g |
Gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 1,34 g | 0,5 g | 1,9 g | 3,4 g | 6,6 g | 9,3 g |
Omega-3-Fettsäuren | 2.750 mg | 1.200 mg | 1.400 mg | 1.400 mg | 3.100 mg | 5.400 mg | 5.400 mg |
Kohlenhydrate | 0,856 g | 1,29 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 4,3 g | 9,2 g |
Zucker | 0,476 g | 0,824 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 2,6 g | 5,7 g |
Ballaststoffe | 0,236 g | 0,342 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 1 g |
Eiweiß | 18,4 g | 3,97 g | 0,2 g | 11,5 g | 19 g | 25 g | 26 g |
Salz | 1,14 g | 0,494 g | 0 g | 0,58 g | 1,1 g | 2 g | 8 g |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
83 Produkte