Margarinen

Kategorie: Margarinen

Gehört:

Pflanzliche Brotaufstriche, Pflanzenfette, Streichfette (Milch- und Nichtmilcherzeugnisse), Brotaufstriche, Fette, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 111 Produkte der Kategorie Margarinen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 123 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 2.500 kj 577 kj 1.100 kj 1.480 kj 2.960 kj 2.970 kj 2.990 kj
Energie (kcal) 575 kcal 143 kcal 171 kcal 351 kcal 625 kcal 721 kcal 900 kcal
Energie 2.410 kj
(575 kcal)
582 kj
(143 kcal)
715 kj
(171 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
2.630 kj
(625 kcal)
3.010 kj
(721 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
Fett 64 g 16,1 g 5,5 g 37 g 70 g 80 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 21,5 g 8,51 g 0,5 g 9,1 g 23 g 38 g 47 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 27,2 g 10 g 7,6 g 11 g 25 g 41 g 44 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 21 g 9,24 g 7 g 11 g 17 g 37 g 40 g
- Omega-3-Fettsäuren 3,62 g 1,55 g 0,59 g 1,6 g 3,3 g 5,9 g 9,4 g
- Omega-6-Fettsäuren 10,6 g 5,46 g 1,9 g 1,9 g 9 g 30 g 30 g
Kohlenhydrate 0,727 g 0,907 g 0 g 0 g 0,5 g 3,2 g 34 g
- Zucker 0,367 g 0,241 g 0 g 0 g 0,5 g 0,7 g 5 g
Ballaststoffe 0,111 g 0,208 g 0 g 0 g 0 g 2,4 g 2,4 g
Eiweiß 0,331 g 0,25 g 0 g 0 g 0,5 g 0,6 g 16 g
Salz 0,333 g 0,249 g 0 g 0 g 0,3 g 0,9 g 25 g
Natrium 0,133 g 0,099 g 0 g 0 g 0,12 g 0,36 g 10 g
Vitamin A (Retinol) 796 µg 82 µg 80 µg 720 µg 800 µg 900 µg 800.000.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 6,73 µg 1,76 µg 2,3 µg 2,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 7.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 21,5 mg 12,1 mg 0,009 mg 9,2 mg 18 mg 40 mg 29.000 mg
Nutrition score - France 12,1 12,1 12,1 12,1 12,1 12,1 12,1
Nutri-Score D D D D D D

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