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Margarinen

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 222 Produkte der Kategorie Margarinen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 238 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.430 kj
(583 kcal)
578 kj
(143 kcal)
296 kj
(72 kcal)
1.440 kj
(350 kcal)
2.620 kj
(630 kcal)
3.010 kj
(720 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
Fett 64,8 g 16 g 8 g 39 g 70 g 80 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 22,7 g 9,54 g 2,3 g 9 g 23 g 39 g 71 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 26,1 g 10,6 g 7,6 g 10 g 25 g 42 g 44 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18,9 g 8,77 g 2 g 11 g 16 g 37 g 40 g
Omega-3-Fettsäuren 2.930 mg 1.610 mg 0 mg 2,9 mg 3.300 mg 5.900 mg 9.400 mg
Omega-6-Fettsäuren 7.810 mg 4.830 mg 0 mg 12 mg 7.900 mg 19.000 mg 30.000 mg
Kohlenhydrate 0,642 g 0,833 g 0 g 0 g 0,5 g 2,3 g 18 g
Zucker 0,34 g 0,235 g 0 g 0 g 0,5 g 0,6 g 5 g
Ballaststoffe 0,074 g 0,168 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 2,4 g
Eiweiß 0,317 g 0,237 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g 17,1 g
Salz 0,304 g 0,247 g 0 g 0 g 0,3 g 0,9 g 2,5 g
Vitamin A (Retinol) 742 µg 188 µg 0 µg 240 µg 800 µg 900 µg 900 µg
Vitamin D 6,42 µg 2,1 µg 0 µg 2,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 7.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 18,2 mg 9,56 mg 0 mg 5,6 mg 18 mg 40 mg 20.000 mg
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 25% 1.2 g 25% 1.2 g 0 g
    Kunststoff 75% 5.8 g 75% 5.8 g 4 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 25% 0.4 g 0 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 5 g

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