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Kategorie : Margarinen

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Pflanzenfette, Streichfette (Milch- und Nichtmilcherzeugnisse), Pflanzliche Brotaufstriche, Brotaufstriche, Fette, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 155 Produkte der Kategorie Margarinen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 165 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.420 kj
(578 kcal) 		606 kj
(149 kcal) 		296 kj
(72 kcal) 		1.440 kj
(339 kcal) 		2.630 kj
(630 kcal) 		3.010 kj
(720 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 64,2 g 16,6 g 5,5 g 37 g 70 g 80 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 21,9 g 9,11 g 0 g 8,5 g 23 g 38 g 53 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 25,9 g 10,9 g 7,6 g 11 g 22 g 41 g 44 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 22,2 g 10,2 g 2 g 11 g 17 g 37 g 40 g
Omega-3-Fettsäuren 3.320 mg 1.450 mg 0 mg 590 mg 3.300 mg 5.900 mg 9.400 mg
Omega-6-Fettsäuren 9.620 mg 5.610 mg 29,4 mg 1.900 mg 7.900 mg 19.000 mg 30.000 mg
Kohlenhydrate 0,698 g 0,892 g 0 g 0 g 0,5 g 2,6 g 26 g
Zucker 0,343 g 0,236 g 0 g 0 g 0,5 g 0,6 g 5 g
Ballaststoffe 0,076 g 0,17 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 2,4 g
Eiweiß 0,324 g 0,254 g 0 g 0 g 0,5 g 0,6 g 17,1 g
Salz 0,285 g 0,228 g 0 g 0 g 0,25 g 0,77 g 1,3 g
Vitamin A (Retinol) 800 µg 76,1 µg 80 µg 720 µg 800 µg 900 µg 900 µg
Vitamin D 6,53 µg 1,96 µg 0 µg 2,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 7.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 19,9 mg 10,3 mg 0 mg 9,2 mg 18 mg 40 mg 29.000 mg

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Die Produkte aus der Kategorie Margarinen

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