Nüsse

Kategorie: Nüsse

Gehört:

Nüsse und Nussprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 711 Produkte der Kategorie Nüsse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 792 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 2.550 kj 214 kj 230 kj 2.120 kj 2.560 kj 2.900 kj 3.160 kj
Energie (kcal) 616 kcal 52 kcal 42 kcal 514 kcal 617 kcal 705 kcal 2640 kcal
Energie 2.560 kj
(616 kcal)
219 kj
(52 kcal)
176 kj
(42 kcal)
2.120 kj
(514 kcal)
2.570 kj
(617 kcal)
2.920 kj
(705 kcal)
11.000 kj
(2640 kcal)
Fett 50,5 g 10,3 g 0 g 31,5 g 51 g 67,1 g 77,3 g
- gesättigte Fettsäuren 6,66 g 2,1 g 0 g 3,9 g 6,5 g 10 g 55 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 22 g 7,71 g 0,036 g 8,7 g 25 g 31 g 34,4 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 16 g 10 g 0,007 g 7,3 g 13 g 42 g 46 g
Kohlenhydrate 15,8 g 11,3 g 0 g 4,7 g 11 g 40,7 g 78,5 g
- Zucker 7,12 g 6,4 g 0 g 2,7 g 5,4 g 25 g 78,5 g
Ballaststoffe 7,27 g 2,66 g 0 g 3,5 g 7,2 g 12 g 24 g
Eiweiß 19 g 4,84 g 0 g 10,7 g 19 g 26 g 44 g
Salz 0,396 g 0,567 g 0 g 0,01 g 0,03 g 1,7 g 35 g
Natrium 0,158 g 0,227 g 0 g 0,004 g 0,012 g 0,68 g 14 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin E (Tocopherol) 15,9 mg 8,13 mg 3,1 mg 6 mg 16,5 mg 26,2 mg 31,7 mg
Magnesium 217 mg 50,3 mg 122 mg 153 mg 251 mg 269 mg 273 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 85,9 % 23,8 % 35 % 35 % 100 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 6,24 6,24 6,24 6,24 6,24 6,24 6,24
Nutri-Score C C C C C C

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