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Nüsse und Nussprodukte

Kategorie: Nüsse und Nussprodukte

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2283 Produkte der Kategorie Nüsse und Nussprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2437 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.460 kj
(592 kcal) 		349 kj
(86 kcal) 		3,03 kj
(2 kcal) 		1.930 kj
(460 kcal) 		2.550 kj
(612 kcal) 		2.900 kj
(698 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 46,8 g 13,5 g 0 g 23 g 50 g 67 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 6,67 g 2,71 g 0 g 3,2 g 6,4 g 11,4 g 99 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 23,7 g 8,77 g 0,036 g 8,7 g 25 g 39 g 58 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14,2 g 9,23 g 0 g 4,9 g 12 g 42 g 71,5 g
Omega-3-Fettsäuren 6.110 mg 4.060 mg 0 mg 8,8 mg 8.800 mg 10.500 mg 12.000 mg
Kohlenhydrate 17,4 g 13,4 g 0 g 4,1 g 12 g 44 g 1.400 g
Zucker 9,23 g 9,69 g 0 g 2,3 g 5,6 g 34 g 80,9 g
Ballaststoffe 6,77 g 2,94 g 0 g 0,7 g 7 g 11,2 g 83 g
Eiweiß 17,7 g 6,66 g 0 g 4,6 g 18,5 g 26 g 258 g
Salz 0,364 g 0,514 g 0 g 0 g 0,05 g 1,5 g 804 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 152 µg 299 µg 0 µg 0,75 µg 0,75 µg 750 µg 6.900 µg
Vitamin E (Tocopherol) 11,5 mg 7,17 mg 0,01 mg 1,8 mg 9,8 mg 26 mg 16.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,497 mg 0,255 mg 0,2 mg 0,2 mg 0,62 mg 0,9 mg 0,9 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 42,7 µg 119 µg 0 µg 0 µg 0,38 µg 380 µg 380 µg
Kalium 496 mg 236 mg 0,73 mg 185 mg 591 mg 728 mg 8.880 mg
Kalzium 158 mg 118 mg 0,146 mg 17 mg 120 mg 530 mg 120.000 mg
Phosphor 415 mg 115 mg 253 mg 298 mg 425 mg 652 mg 725 mg
Eisen 3,19 mg 1,47 mg 0 mg 1 mg 3,4 mg 6 mg 23,7 mg
Magnesium 218 mg 47,5 mg 0 mg 134 mg 236 mg 270 mg 1.330 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 91,6 % 17,9 % 0 % 49 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 88,2 % 28,3 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 88,7 % 21,5 % 22 % 40 % 100 % 100 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 10.5% 6.9 g 15.8% 5.7 g 1 g
    Kunststoff 68.4% 3.1 g 84.2% 2.6 g 2 g
    Glas 5.3% 46.3 g 5.3% 46.3 g 2 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 15.8% 24.2 g 15.8% 24.2 g 4 g
    Gesamt - - - - 9 g

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