Nüsse und Nussprodukte

Kategorie: Nüsse und Nussprodukte

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 481 Produkte der Kategorie Nüsse und Nussprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 531 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie 2.460 kj
(588 kcal)
326 kj
(78 kcal)
53 kj
(13 kcal)
1.910 kj
(457 kcal)
2.530 kj
(605 kcal)
2.870 kj
(686 kcal)
3.460 kj
(827 kcal)
Fett 46,5 g12,7 g0,4 g23,6 g49,2 g64,1 g92 g
- gesättigte Fettsäuren 7,12 g2,88 g0 g3,8 g6,8 g13 g31 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 24,7 g7,32 g8,7 g15 g27 g34,4 g48,2 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 11,5 g3,25 g7 g7,3 g13 g16 g46 g
Kohlenhydrate 18,4 g13,8 g0 g4,3 g12,6 g47 g77,1 g
- Zucker 10,5 g11,1 g0 g2,8 g5,8 g37 g76,2 g
Ballaststoffe 6,51 g3,43 g0 g0,7 g6,7 g12 g47 g
Eiweiß 17,7 g6,5 g0 g5,9 g18,7 g26 g32,3 g
Salz 0,329 g0,465 g0 g0,01 g0,05 g1,2 g35 g
Natrium 0,131 g0,186 g0 g0,004 g0,02 g0,48 g14 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin E (Tocopherol) 9,1 mg8,64 mg1,8 mg1,8 mg6,8 mg25 mg31,7 mg
Magnesium 191 mg45,5 mg122 mg129 mg188 mg269 mg269 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 82,5 %32,2 %2,5 %2,5 %100 %100 %100 %
Nutrition score - France 14 14 14 14 14 14 14
Nutri-Score DDDDDD

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