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Nüsse und Nussprodukte - Seite 3

Kategorie: Nüsse und Nussprodukte

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2512 Produkte der Kategorie Nüsse und Nussprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2693 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.460 kj
(590 kcal) 		369 kj
(90 kcal) 		10 kj
(2 kcal) 		1.920 kj
(458 kcal) 		2.550 kj
(612 kcal) 		2.900 kj
(697 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 46,7 g 13,7 g 0 g 22,8 g 50 g 66,7 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 6,59 g 2,68 g 0 g 3 g 6,4 g 11 g 84 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 23,7 g 9,86 g 0,036 g 8,7 g 25 g 39 g 58 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14,7 g 9,73 g 0,007 g 4,5 g 12 g 42 g 71,5 g
Omega-3-Fettsäuren 6.110 mg 4.060 mg 0 mg 8,8 mg 8.800 mg 10.500 mg 12.000 mg
Kohlenhydrate 17,4 g 13,3 g 0 g 4,1 g 12 g 43,7 g 1.400 g
Zucker 9,15 g 9,51 g 0 g 2,4 g 5,6 g 34 g 80,9 g
Ballaststoffe 6,73 g 2,92 g 0 g 0,7 g 7 g 11,2 g 43 g
Eiweiß 17,7 g 6,65 g 0 g 4,6 g 18,5 g 26 g 70 g
Salz 0,36 g 0,51 g 0 g 0 g 0,05 g 1,5 g 35 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,4 % vol
Vitamin D 64,7 µg 207 µg 0 µg 0,75 µg 0,75 µg 750 µg 6.900 µg
Vitamin E (Tocopherol) 11,6 mg 7,19 mg 0,01 mg 1,8 mg 10,1 mg 24 mg 16.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,497 mg 0,255 mg 0,2 mg 0,2 mg 0,62 mg 0,9 mg 0,9 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,253 mg 0,277 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,56 mg 1,56 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,474 µg 0,424 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 1,7 µg 380 µg
Kalium 487 mg 247 mg 0,73 mg 67 mg 607 mg 728 mg 8.880 mg
Kalzium 138 mg 73,3 mg 0,146 mg 17 mg 120 mg 268 mg 592 mg
Phosphor 388 mg 153 mg 8 mg 253 mg 425 mg 652 mg 725 mg
Eisen 2,91 mg 1,34 mg 0 mg 0,29 mg 3,38 mg 5,9 mg 23,7 mg
Magnesium 210 mg 67,9 mg 0 mg 108 mg 228 mg 273 mg 1.330 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 91,6 % 17,9 % 0 % 49 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 88,2 % 28,3 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 86,2 % 25 % 2,8 % 27 % 100 % 100 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 10.5% 6.9 g 15.8% 5.7 g 1 g
    Kunststoff 68.4% 3.1 g 84.2% 2.6 g 2 g
    Glas 5.3% 46.3 g 5.3% 46.3 g 2 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 15.8% 24.2 g 15.8% 24.2 g 4 g
    Gesamt - - - - 9 g

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