Nusskerne

Kategorie: Nusskerne

Gehört:

Nüsse, Nüsse und Nussprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 212 Produkte der Kategorie Nusskerne, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 231 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	2.720 kj (655 kcal)	245 kj (59 kcal)	741 kj (177 kcal)	2.120 kj (509 kcal)	2.790 kj (674 kcal)	2.990 kj (722 kcal)	3.180 kj (760 kcal)
Fett	58,8 g	10,5 g	0,9 g	34 g	63 g	70,6 g	72,1 g
Gesättigte Fettsäuren	5,98 g	1,24 g	0,2 g	3,9 g	6,1 g	8,4 g	33 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	21,7 g	8,98 g	8,7 g	8,7 g	22 g	39 g	58 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	19,8 g	13,2 g	0 g	8,2 g	15 g	46 g	50 g
Kohlenhydrate	10,7 g	8,21 g	2,3 g	4,1 g	8,2 g	35 g	65,8 g
Zucker	5,87 g	6,11 g	0,1 g	2,4 g	4,2 g	25 g	65,8 g
Ballaststoffe	7,25 g	1,91 g	0 g	4,5 g	7,1 g	10,2 g	20 g
Eiweiß	16,6 g	3,19 g	2,6 g	11 g	16,7 g	22,8 g	38 g
Salz	0,027 g	0,061 g	0 g	0 g	0,01 g	0,06 g	10 g
Vitamin E (Tocopherol)	13,6 mg	5,93 mg	0,025 mg	6,85 mg	12,3 mg	26 mg	16.000 mg
Magnesium	219 mg	42,5 mg	150 mg	156 mg	251 mg	268 mg	273 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse	99,2 %	2,69 %	63 %	98,9 %	100 %	100 %	100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried	99,1 %	2,87 %	63 %	92 %	100 %	100 %	100 %