Panierte Fische

Kategorie: Panierte Fische

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Panierte Produkte, Fischzubereitungen, Fisch, Fisch und Meeresfrüchte

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 80 Produkte der Kategorie Panierte Fische, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 86 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 798 kj
(190 kcal)
99 kj
(24 kcal)
71 kj
(18 kcal)
682 kj
(163 kcal)
795 kj
(190 kcal)
995 kj
(240 kcal)
1.350 kj
(323 kcal)
Fett 8,47 g 1,9 g 0,5 g 6,4 g 8,2 g 13 g 25 g
Gesättigte Fettsäuren 0,927 g 0,281 g 0 g 0,5 g 0,9 g 1,5 g 16 g
Kohlenhydrate 15,7 g 2,35 g 0,1 g 12 g 15,7 g 20 g 26 g
Zucker 1,04 g 0,612 g 0 g 0,3 g 0,8 g 2,1 g 13,6 g
Ballaststoffe 0,992 g 0,435 g 0 g 0,5 g 0,8 g 2 g 5,9 g
Eiweiß 12,3 g 1,05 g 7,9 g 11 g 12 g 14 g 23,5 g
Salz 0,907 g 0,167 g 0,4 g 0,67 g 0,89 g 1,27 g 10 g
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,741 µg 0,19 µg 0,52 µg 0,58 µg 0,78 µg 1,2 µg 580.000 µg
Jod 50,7 µg 10,2 µg 34 µg 39,8 µg 51,6 µg 68,7 µg 44.600.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 5,54 % 4,83 % 0 % 0 % 7 % 13 % 27 %

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