Panierte Produkte

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 330 Produkte der Kategorie Panierte Produkte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 356 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 895 kj
(213 kcal)
152 kj
(38 kcal)
183 kj
(43 kcal)
682 kj
(161 kcal)
872 kj
(208 kcal)
1.200 kj
(295 kcal)
4.020 kj
(962 kcal)
Fett 10,1 g 3,29 g 0,5 g 4,8 g 9,5 g 16 g 25 g
Gesättigte Fettsäuren 1,69 g 1,31 g 0 g 0,6 g 1,2 g 4,1 g 16 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,43 g 1,44 g 1,9 g 2,2 g 2,8 g 7 g 7,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,92 g 1,36 g 3,1 g 3,1 g 5,4 g 7,6 g 8,6 g
Kohlenhydrate 16,6 g 3,66 g 0,1 g 11,9 g 16 g 23,2 g 128 g
Zucker 1,64 g 1,46 g 0 g 0,5 g 1,1 g 5,1 g 13,6 g
Ballaststoffe 2,31 g 1,59 g 0 g 0,5 g 2 g 5 g 19 g
Eiweiß 13 g 2,58 g 1,53 g 9 g 13 g 17 g 170 g
Salz 1,2 g 0,272 g 0,23 g 0,8 g 1,2 g 1,7 g 10 g
Vitamin B12 (Cobalamin) 37,3 µg 117 µg 0 µg 0 µg 0,58 µg 430 µg 800.000 µg
Eisen 1,82 mg 0,713 mg 0,002 mg 0,003 mg 2,1 mg 2,1 mg 2,1 mg
Jod 50,7 µg 10,2 µg 34 µg 39,8 µg 51,6 µg 68,7 µg 44.600.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 5,38 % 5,15 % 0 % 0 % 5 % 13 % 27 %

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