Pflanzenbasierte Joghurts

Kategorie: Pflanzenbasierte Joghurts

Gehört:

Fermentierte Lebensmittel ohne Milch, Milchfreie Nachtische, Fermentierte Lebensmittel, Desserts

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 78 Produkte der Kategorie Pflanzenbasierte Joghurts, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 78 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 314 kj 89 kj 146 kj 190 kj 314 kj 478 kj 575 kj
Energie (kcal) 74 kcal 19 kcal 2.3 kcal 48 kcal 72 kcal 112 kcal 230 kcal
Energie 310 kj
(74 kcal)
78 kj
(19 kcal)
10 kj
(2 kcal)
202 kj
(48 kcal)
309 kj
(72 kcal)
470 kj
(112 kcal)
962 kj
(230 kcal)
Fett 3,11 g 1,55 g 1,5 g 1,9 g 2,8 g 6,6 g 22 g
- gesättigte Fettsäuren 1,25 g 1,75 g 0,3 g 0,3 g 0,4 g 5,4 g 10,5 g
Kohlenhydrate 7,01 g 3,88 g 0 g 0,6 g 7,7 g 13,4 g 19 g
- Zucker 5,21 g 3,63 g 0 g 0 g 6 g 10,3 g 12,4 g
Ballaststoffe 0,974 g 0,409 g 0 g 0,5 g 1 g 2 g 2,7 g
Eiweiß 3,35 g 1,3 g 0 g 0,8 g 3,7 g 5,2 g 6,2 g
Salz 0,157 g 0,08 g 0 g 0,05 g 0,15 g 0,28 g 0,6 g
Natrium 0,063 g 0,032 g 0 g 0,02 g 0,06 g 0,112 g 0,24 g
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,688 µg 0,207 µg 0,001 µg 0,001 µg 0,75 µg 0,75 µg 750 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,197 mg 0,051 mg 0 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 8,42 µg 40,3 µg 0 µg 0 µg 0,38 µg 210 µg 380 µg
Kalzium 103 mg 38,1 mg 0,12 mg 0,12 mg 120 mg 120 mg 120 mg
Nutrition score - France 0,071 0,071 0,071 0,071 0,071 0,071 0,071
Nutri-Score B B B B B B

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