Pflanzenbasierte Joghurts
Gehört:
Fermentierte Lebensmittel ohne Milch, Milchfreie Nachtische, Desserts, en:Dairy substitutes, Fermentierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 305 Produkte der Kategorie Pflanzenbasierte Joghurts, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 310 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
348 kj (83 kcal) |
93 kj (22 kcal) |
146 kj (35 kcal) |
211 kj (51 kcal) |
333 kj (79 kcal) |
527 kj (126 kcal) |
1.470 kj (352 kcal) |
Fett | 3,9 g | 2,21 g | 0,2 g | 1,9 g | 2,9 g | 8,2 g | 32,7 g |
Gesättigte Fettsäuren | 2,43 g | 2,7 g | 0 g | 0,3 g | 0,5 g | 7,6 g | 13 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,492 g | 0,049 g | 0,4 g | 0,4 g | 0,5 g | 0,6 g | 0,7 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,28 g | 0,083 g | 1,2 g | 1,2 g | 1,3 g | 1,4 g | 1,9 g |
Kohlenhydrate | 8,65 g | 3,87 g | 0 g | 1,9 g | 9,3 g | 15 g | 19 g |
Zucker | 5,66 g | 3,41 g | 0 g | 0,4 g | 6,9 g | 10 g | 12,6 g |
Ballaststoffe | 0,838 g | 0,457 g | 0 g | 0,2 g | 0,8 g | 1,8 g | 3,9 g |
Eiweiß | 2,41 g | 1,45 g | 0 g | 0,5 g | 2,3 g | 4,4 g | 14 g |
Salz | 0,123 g | 0,062 g | 0 g | 0,03 g | 0,1 g | 0,24 g | 2,63 g |
Vitamin D | 0,75 µg | 0 µg | 0,075 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 1,1 µg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,21 mg | 0 mg | 0 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,38 mg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,38 µg | 0 µg | 0,2 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 380 µg |
Kalzium | 118 mg | 7,74 mg | 0,12 mg | 120 mg | 120 mg | 120 mg | 134 mg |
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310 Produkte