Pflanzliche Brotaufstriche

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 258 Produkte der Kategorie Pflanzliche Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 275 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie 1.700 kj
(406 kcal)
910 kj
(217 kcal)
255 kj
(61 kcal)
699 kj
(167 kcal)
1.200 kj
(287 kcal)
2.960 kj
(707 kcal)
3.140 kj
(750 kcal)
Fett 31,2 g30 g0 g0,1 g25 g80 g82,5 g
- gesättigte Fettsäuren 10,3 g15 g0 g0 g4 g35 g58 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 27,5 g10,6 g10 g12,5 g32 g40 g48,2 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 16,3 g8,82 g6 g6,6 g14,2 g37 g37 g
Kohlenhydrate 23,8 g22,4 g0 g0,5 g13 g58 g69,2 g
- Zucker 19,6 g22,1 g0 g0,5 g6,2 g53,7 g65 g
Ballaststoffe 4,99 g6,4 g0 g0 g3,1 g11 g51,6 g
Eiweiß 7,06 g10,5 g0 g0,3 g0,7 g26 g50 g
Salz 0,486 g0,711 g0 g0,01 g0,1 g1,5 g6,1 g
Natrium 0,192 g0,28 g0 g0,004 g0,039 g0,591 g2,4 g
Vitamin A (Retinol) 783 µg156 µg300 µg450 µg800 µg900 µg900 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 6,09 µg2,24 µg2,3 µg2,5 µg7,5 µg7,5 µg7,5 µg
Vitamin E (Tocopherol) 15,7 mg10,2 mg3,8 mg6 mg12 mg29 mg40 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 54,6 %18,3 %27 %35 %50 %75 %100 %
Nutrition score - France 12 12 12 12 12 12 12
Nutri-Score DDDDDD

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