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Pflanzliche Brotaufstriche - Seite 16

Kategorie: Pflanzliche Brotaufstriche

Gehört:

Brotaufstriche, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3234 Produkte der Kategorie Pflanzliche Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3455 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.270 kj
(304 kcal) 		682 kj
(163 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		602 kj
(144 kcal) 		1.010 kj
(240 kcal) 		2.640 kj
(634 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 18,6 g 20,3 g 0 g 0,1 g 13 g 56,6 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 3,61 g 5,11 g 0 g 0 g 1,6 g 14 g 71 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 24,9 g 11,2 g 0,064 g 9,7 g 25 g 41 g 48,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 15,8 g 8,04 g 1,9 g 6,5 g 14,2 g 37 g 40 g
Omega-3-Fettsäuren 2.790 mg 1.640 mg 0 mg 3,7 mg 3.300 mg 5.900 mg 9.400 mg
Omega-6-Fettsäuren 7.810 mg 4.700 mg 0 mg 12 mg 7.900 mg 19.000 mg 30.000 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate 24,8 g 19,9 g 0 g 2,9 g 14,3 g 58 g 712 g
Zucker 20,5 g 20,9 g 0 g 0,5 g 6,8 g 55 g 86 g
Ballaststoffe 3,5 g 2,58 g 0 g 0 g 2,8 g 8,5 g 52 g
Eiweiß 4,53 g 6,64 g 0 g 0,4 g 1,2 g 23 g 74 g
Salz 0,553 g 0,594 g 0 g 0 g 0,2 g 1,5 g 19,2 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 668 µg 269 µg 0 µg 0 µg 800 µg 900 µg 1.150 µg
Vitamin D 6,22 µg 2,32 µg 0 µg 2,3 µg 7,5 µg 7,5 µg 7.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 16,3 mg 9,69 mg 0 mg 3,8 mg 15 mg 36 mg 20.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.120 mg 2.390 mg 0 mg 0 mg 20 mg 7.500 mg 7.500 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,424 mg 0,383 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 11 mg 11 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,02 mg 1,99 mg 0 mg 0,4 mg 1,4 mg 5 mg 400 mg
Kalzium 143 mg 241 mg 0 mg 0 mg 17 mg 673 mg 673 mg
Eisen 2,84 mg 3,17 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 10 mg 23,7 mg
Magnesium 178 mg 87,5 mg 0 mg 0 mg 214 mg 269 mg 284 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 46 % 33,7 % 0 % 0 % 50 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 57 % 10,6 % 6 % 45 % 52 % 75 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 11.5% 0.5 g 42.3% 1.2 g 1 g
    Kunststoff 38.5% 5.6 g 50% 4.6 g 2 g
    Glas 42.3% 77.4 g 42.3% 77.4 g 33 g
    Metall 0% 34.6% 3.7 g 1 g
    Unbekannt 7.7% 4.8 g 26.9% 3.6 g 1 g
    Gesamt - - - - 38 g

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