Pflanzliche Brotaufstriche - Seite 21
Gehört:
Brotaufstriche, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
- Streichfette
- Ajvar
- Baba Ghanoush
- en:Bean spreads
- en:Cheese spreads substitutes
- Maronenkrem
- Chutneys
- en:Egg salads substitutes
- Auberginen-Kaviar
- en:Flower preserves
- Konfitüren und Marmeladen
- en:Ginger preserves
- Guacamoles
- en:Horseradish mousse
- Hummus
- Linsen-Aufstriche
- Margarinen
- Ölsaaten-Pürees
- Zwiebelchutneys
- Pflanzlische Pasteten
- Relish
- en:Squash caviar
- en:Sweet pepper chutneys
- en:Tomato chutneys
- en:Vegan vegetable spreads
- en:Vegetarian spreads with meat-like pieces
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3206 Produkte der Kategorie Pflanzliche Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3427 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.280 kj (304 kcal) |
684 kj (163 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
603 kj (144 kcal) |
1.010 kj (240 kcal) |
2.650 kj (634 kcal) |
3.770 kj (900 kcal) |
Fett | 18,7 g | 20,4 g | 0 g | 0,1 g | 13 g | 57 g | 100 g |
Gesättigte Fettsäuren | 3,65 g | 5,17 g | 0 g | 0 g | 1,6 g | 14 g | 71 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 24,9 g | 11,2 g | 0,064 g | 9,7 g | 23 g | 41 g | 48,2 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 16,1 g | 8,36 g | 1,9 g | 6,5 g | 14,2 g | 37 g | 40 g |
Omega-3-Fettsäuren | 2.790 mg | 1.640 mg | 0 mg | 3,7 mg | 3.300 mg | 5.900 mg | 9.400 mg |
Omega-6-Fettsäuren | 7.810 mg | 4.700 mg | 0 mg | 12 mg | 7.900 mg | 19.000 mg | 30.000 mg |
Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Kohlenhydrate | 24,8 g | 19,9 g | 0 g | 2,9 g | 14,4 g | 58 g | 712 g |
Zucker | 20,5 g | 20,9 g | 0 g | 0,5 g | 6,8 g | 54,9 g | 86 g |
Ballaststoffe | 3,5 g | 2,59 g | 0 g | 0 g | 2,8 g | 8,5 g | 52 g |
Eiweiß | 4,53 g | 6,66 g | 0 g | 0,4 g | 1,2 g | 23 g | 74 g |
Salz | 0,552 g | 0,594 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 1,5 g | 19,7 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 680 µg | 256 µg | 0 µg | 80 µg | 800 µg | 900 µg | 1.150 µg |
Vitamin D | 6,4 µg | 2,43 µg | 0 µg | 2,3 µg | 7,5 µg | 7,5 µg | 7.500.000 µg |
Vitamin E (Tocopherol) | 16,5 mg | 9,5 mg | 0 mg | 3,8 mg | 15 mg | 36 mg | 29.000 mg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.120 mg | 2.390 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 7.500 mg | 7.500 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,424 mg | 0,383 mg | 0 mg | 0 mg | 0,3 mg | 11 mg | 11 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,02 mg | 1,99 mg | 0 mg | 0,4 mg | 1,4 mg | 5 mg | 400 mg |
Kalzium | 156 mg | 234 mg | 0 mg | 0 mg | 17 mg | 673 mg | 673 mg |
Eisen | 2,91 mg | 3,09 mg | 0 mg | 0 mg | 2,4 mg | 10 mg | 23,7 mg |
Magnesium | 186 mg | 76,8 mg | 0 mg | 0 mg | 214 mg | 269 mg | 284 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 47 % | 34,2 % | 0 % | 0 % | 50 % | 100 % | 100 % |
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) | 57 % | 10,6 % | 6 % | 45 % | 52 % | 75 % | 100 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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