Pflanzliche Getränke

Kategorie: Pflanzliche Getränke

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Getränke, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1638 Produkte der Kategorie Pflanzliche Getränke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2019 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 186 kj 131 kj 0 kj 10 kj 185 kj 330 kj 1.790 kj
Energie (kcal) 47 kcal 35 kcal 0 kcal 3 kcal 43 kcal 108 kcal 862 kcal
Energie 189 kj
(47 kcal)
131 kj
(35 kcal)
0 kj
(0 kcal)
10 kj
(3 kcal)
184 kj
(43 kcal)
331 kj
(108 kcal)
3.610 kj
(862 kcal)
Fett 0,632 g 1,46 g 0 g 0 g 0,1 g 2,1 g 23 g
- gesättigte Fettsäuren 0,255 g 1,08 g 0 g 0 g 0,1 g 0,5 g 22 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,408 g 0,208 g 0,2 g 0,2 g 0,4 g 1,13 g 4,5 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,664 g 0,186 g 0,21 g 0,4 g 0,7 g 1,1 g 8,8 g
Kohlenhydrate 7,55 g 4,14 g 0 g 0,5 g 8,8 g 13 g 95 g
- Zucker 6,85 g 4,06 g 0 g 0,2 g 7,8 g 12 g 89,2 g
  - Laktose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Ballaststoffe 0,363 g 0,289 g 0 g 0 g 0,4 g 0,9 g 49,1 g
Eiweiß 0,506 g 0,524 g 0 g 0 g 0,5 g 1,6 g 20 g
Salz 0,033 g 0,045 g 0 g 0 g 0,01 g 0,13 g 11 g
Natrium 0,013 g 0,018 g 0 g 0 g 0,004 g 0,052 g 4,4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1 % vol
Vitamin A (Retinol) 199 µg 198 µg 0 µg 0 µg 120 µg 800 µg 102.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,767 µg 0,084 µg 0,6 µg 0,75 µg 0,75 µg 1,05 µg 1,1 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,98 mg 1,46 mg 1,5 mg 1,8 mg 2 mg 6 mg 4.300 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 25,3 mg 9,3 mg 0 mg 12 mg 24 mg 40 mg 24.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,275 mg 0,09 mg 0 mg 0,17 mg 0,28 mg 0,44 mg 0,55 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,276 mg 0,12 mg 0 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,56 mg 21 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 3,75 mg 1,52 mg 1,6 mg 2,4 mg 4 mg 6,4 mg 2.400 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,318 mg 0,115 mg 0,11 mg 0,21 mg 0,35 mg 0,56 mg 0,7 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 51,3 µg 22,5 µg 24 µg 30 µg 50 µg 100 µg 150 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,488 µg 0,183 µg 0,152 µg 0,38 µg 0,38 µg 1 µg 20 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 10,1 µg 4,24 µg 1 µg 6,5 µg 7,5 µg 20 µg 25 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,43 mg 0,525 mg 0,9 mg 0,9 mg 1,5 mg 2,4 mg 3 mg
Kalium 180 mg 43 mg 67 mg 156 mg 191 mg 238 mg 418 mg
Kalzium 107 mg 30 mg 0 mg 32,2 mg 120 mg 120 mg 300 mg
Eisen 1,84 mg 1,98 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 7,5 mg 1.050 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 59,7 % 34,6 % 0 % 11 % 60 % 100 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 59,6 % 41,1 % 2,5 % 5 % 94,6 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 5,55 5,55 5,55 5,55 5,55 5,55 5,55
Nutri-Score D D D D D D

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