Pflanzliche Getränke

Kategorie: Pflanzliche Getränke

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Getränke, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1022 Produkte der Kategorie Pflanzliche Getränke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1235 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 186 kj126 kj0 kj8 kj187 kj288 kj1.640 kj
Energie (kcal) 46 kcal29 kcal0 kcal13 kcal44 kcal76 kcal476 kcal
Energie 187 kj
(46 kcal)
119 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
10 kj
(13 kcal)
184 kj
(44 kcal)
292 kj
(76 kcal)
1.990 kj
(476 kcal)
Fett 0,519 g1,06 g0 g0 g0,1 g2 g22,2 g
- gesättigte Fettsäuren 0,18 g0,716 g0 g0 g0,1 g0,5 g22 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,344 g0,15 g0,2 g0,2 g0,3 g0,8 g1,2 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,683 g0,174 g0,4 g0,5 g0,7 g1,1 g1,8 g
Kohlenhydrate 7,78 g4,1 g0 g0,5 g9 g13,1 g95 g
- Zucker 7,13 g4,04 g0 g0,2 g8,4 g12,3 g89,2 g
  - Laktose 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
Ballaststoffe 0,366 g0,308 g0 g0 g0,4 g1 g49,1 g
Eiweiß 0,493 g0,488 g0 g0 g0,5 g1,6 g20 g
Salz 0,03 g0,041 g0 g0 g0,01 g0,13 g1,7 g
Natrium 0,012 g0,016 g0 g0 g0,004 g0,052 g0,68 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin A (Retinol) 147 µg79,8 µg0 µg0 µg120 µg300 µg1.670 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,784 µg0,156 µg0,6 µg0,75 µg0,75 µg1,5 µg1,5 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,86 mg1,36 mg1,6 mg1,8 mg1,8 mg5,16 mg10 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 25,9 mg9,87 mg0 mg12 mg25 mg40 mg279 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,315 mg0,108 mg0,17 mg0,17 mg0,3 mg0,55 mg0,55 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,298 mg0,153 mg0,084 mg0,21 mg0,21 mg0,7 mg210 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 3,88 mg1,5 mg1,6 mg2,4 mg4 mg6,4 mg8 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,355 mg0,127 mg0,18 mg0,21 mg0,35 mg0,56 mg0,7 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 62,7 µg22,9 µg30 µg30 µg70 µg100 µg150 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,517 µg0,254 µg0,152 µg0,38 µg0,38 µg1,25 µg380.000 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 11,5 µg6,54 µg1 µg6,5 µg12,5 µg25 µg25 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,65 mg0,641 mg0,9 mg0,9 mg1,5 mg3 mg3 mg
Kalzium 113 mg21,1 mg0 mg60 mg120 mg120 mg300 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 62,6 %35,1 %0 %10 %60 %100 %100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 59,3 %43,7 %2,5 %3,1 %96,8 %100 %100 %
Nutrition score - France 6,35 6,35 6,35 6,35 6,35 6,35 6,35
Nutri-Score CCCCCC

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