Pflanzliche Lebensmittel - Seite 171
Gehört:
Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
- Kleie
- Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis
- Getreide und Kartoffeln
- Milchfreie Käse
- Kaffees
- Koriander
- Eßbare Pflanzen
- Getrocknete Produkte auf pflanzlicher Basis
- en:Egg substitutes
- Holunderprodukte
- Fenchel
- Bockshornkleeprodukte
- Getreideflocken
- Mehle
- Gefriergetrocknete pflanzliche Lebensmittel
- Kerbel
- Frische pflanzliche Lebensmittel
- en:Fried plant-based foods
- Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel
- Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel
- Früchte-Nüsse-Samen Mischpackungen
- Kräuter/Gewürze/Extrakte - Mischpackungen
- Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte
- en:Liquorice roots
- Muskatprodukte
- Nüsse und Nussprodukte
- Olivenbaumprodukte
- en:Pan-fried vegetables
- Teigwaren
- Eingelegte Lebensmittel
- Pflanzliche Sahne
- Pflanzliche Mahlzeiten
- Pflanzliches eingelegtes Pflanze
- Pflanzliche Brotaufstriche
- Pflanzen im Topf
- en:Powdered plant milks
- Vorbereitetes Gemüse
- en:Psyllium
- Puffkörner
- Kürbisprodukte
- en:Refrigerated plant-based foods
- Algen
- Samen
- Gewürze
- Keime
- Stärke
- Stevia
- Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte
- Gemüsebrühen
- Pflanzenfette
- Knolliger Kälberkropf
- nl:Seroendeng
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 32477 Produkte der Kategorie Pflanzliche Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 39484 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.160 kj (276 kcal) |
717 kj (172 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
163 kj (39 kcal) |
1.160 kj (276 kcal) |
2.520 kj (606 kcal) |
23.000 kj (5500 kcal) |
Fett | 10,7 g | 15,7 g | 0 g | 0,2 g | 3 g | 50 g | 828 g |
Gesättigte Fettsäuren | 2,11 g | 3,12 g | 0 g | 0,09 g | 0,6 g | 9 g | 100 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 29,6 g | 24,1 g | 0 g | 0,3 g | 25 g | 70 g | 86 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 13,9 g | 13,4 g | 0 g | 0,6 g | 8,7 g | 42 g | 77 g |
Omega-3-Fettsäuren | 7.660 mg | 7.920 mg | 0 mg | 275 mg | 5.800 mg | 21.500 mg | 75.000 mg |
Omega-6-Fettsäuren | 11.600 mg | 11.200 mg | 0 mg | 29,4 mg | 7.900 mg | 41.000 mg | 60.000 mg |
A-Linolensäure | 10,9 g | 12,7 g | 0 g | 0,002 g | 7 g | 46 g | 50 g |
Docosahexaensäure | 0,003 g | 0,002 g | 0 g | 0 g | 0,003 g | 0,008 g | 0,008 g |
Dihomo-Gamma-Linolsäure | 26,8 g | 26,3 g | 0 g | 0 g | 32 g | 71 g | 75 g |
Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g |
Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 45 mg |
Kohlenhydrate | 30,3 g | 25,1 g | 0 g | 1,6 g | 20,5 g | 71 g | 1.400 g |
Zucker | 6,32 g | 8,79 g | 0 g | 0,2 g | 3 g | 25 g | 236 g |
Hinzugefügter Zucker | 0,771 g | 1,94 g | 0 g | 0 g | 0 g | 7,69 g | 45 g |
Laktose | 0,014 g | 0,034 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,4 g |
Stärke | 14,7 g | 21,8 g | 1 g | 2,1 g | 5,6 g | 73,7 g | 77 g |
Mehrwertige Alkohole (Polyole) | 47,6 g | 36,8 g | 1,6 g | 11 g | 31 g | 100 g | 100 g |
Ballaststoffe | 4,67 g | 3,41 g | 0 g | 0,5 g | 3,7 g | 11 g | 93,5 g |
Lösliche Ballaststoffe | 2,49 g | 1,98 g | 0 g | 0 g | 2 g | 7,08 g | 10 g |
Unlösliche Ballaststoffe | 2,58 g | 2,16 g | 0 g | 2 g | 2 g | 9 g | 9 g |
Eiweiß | 6,77 g | 5,72 g | 0 g | 0,5 g | 6 g | 17,9 g | 206 g |
Salz | 0,59 g | 0,65 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 1,8 g | 100 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 13 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 288 µg | 336 µg | 0 µg | 0 µg | 135 µg | 878 µg | 15.000.000 µg |
Vitamin D | 48,1 µg | 192 µg | 0 µg | 0 µg | 4 µg | 75 µg | 7.500.000 µg |
Vitamin E (Tocopherol) | 18,1 mg | 13,6 mg | 0 mg | 2,1 mg | 15 mg | 45 mg | 46.000 mg |
Vitamin K | 31,9 µg | 6,49 µg | 20 µg | 20 µg | 35 µg | 38 µg | 16.500 µg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 16,7 mg | 24 mg | 0 mg | 0 mg | 7,4 mg | 63 mg | 23.300 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,59 mg | 0,443 mg | 0 mg | 0,1 mg | 0,43 mg | 1,3 mg | 15.000 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,557 mg | 0,47 mg | 0 mg | 0,042 mg | 0,3 mg | 1,4 mg | 136 mg |
Vitamin B3/PP (Niacin) | 8,61 mg | 4,84 mg | 0 mg | 1,1 mg | 9 mg | 15 mg | 1.100 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,901 mg | 0,638 mg | 0 mg | 0,21 mg | 1 mg | 1,9 mg | 1.300 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 3.010 µg | 12.800 µg | 0 µg | 30 µg | 121 µg | 14.000 µg | 60.000.000 µg |
Folates (total folates) | 172 µg | 162 µg | 4 µg | 19 µg | 214 µg | 727 µg | 1.020 µg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 33,6 µg | 102 µg | 0 µg | 0,38 µg | 0,84 µg | 380 µg | 380.000 µg |
Biotin (Vitamin B8/B7/H) | 16,3 µg | 10,5 µg | 9 µg | 9,5 µg | 12 µg | 50 µg | 101 µg |
Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3,12 mg | 1,85 mg | 0 mg | 0,9 mg | 3,75 mg | 5,7 mg | 6,3 mg |
Kalium | 387 mg | 342 mg | 0 mg | 48 mg | 258 mg | 993 mg | 17.400 mg |
Chlor | 363 mg | 209 mg | 5 mg | 171 mg | 456 mg | 664 mg | 751 mg |
Kalzium | 107 mg | 129 mg | 0 mg | 0 mg | 70 mg | 400 mg | 14.000 mg |
Phosphor | 293 mg | 111 mg | 0 mg | 44 mg | 293 mg | 451 mg | 100.000 mg |
Eisen | 3,26 mg | 2,56 mg | 0 mg | 0,002 mg | 3 mg | 8 mg | 6.150 mg |
Magnesium | 138 mg | 75,8 mg | 0 mg | 32 mg | 117 mg | 270 mg | 85.200 mg |
Zink | 2,64 mg | 1,09 mg | 0 mg | 0,5 mg | 2,5 mg | 4,4 mg | 600 mg |
Kupfer | 0,57 mg | 0,717 mg | 0 mg | 0,1 mg | 0,43 mg | 3,7 mg | 7.600 mg |
Mangan | 1,8 mg | 1,63 mg | 0 mg | 0,47 mg | 1,3 mg | 5,06 mg | 16 mg |
Selen | 27,9 µg | 38,9 µg | 0 µg | 2,1 µg | 14 µg | 172 µg | 200.000 µg |
Chrom | 8,2 µg | 0,283 µg | 7,6 µg | 7,9 µg | 8,4 µg | 8,6 µg | 8,7 µg |
Molybdän | 3.610.000 µg | 7.650.000 µg | 0 µg | 0 µg | 49 µg | 27.000.000 µg | 50.000.000 µg |
Jod | 3.630 µg | 8.970 µg | 0 µg | 22,5 µg | 47,4 µg | 22.500 µg | 22.500.000 µg |
Coffein | 33,4 mg | 31,8 mg | 0 mg | 0 mg | 35 mg | 133 mg | 200 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 55,9 % | 41,8 % | 0 % | 0 % | 67 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables and nuts - dried | 54,1 % | 46,9 % | 0 % | 0 % | 85,1 % | 100 % | 100 % |
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) | 61 % | 17,1 % | 0 % | 40 % | 55 % | 99,5 % | 100 % |
Kakao (Minimum) | 33 % | 17,5 % | 8,36 % | 9 % | 33 % | 57 % | 60 % |
Carbon Footprint | 219 g | 153 g | 0 g | 29 g | 303 g | 502 g | 788 g |
Cholin | 0,112 g | 0,003 g | 0,106 g | 0,109 g | 0,113 g | 0,116 g | 0,118 g |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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