Nusskerne
Gehört:
Nüsse, Nüsse und Nussprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 235 Produkte der Kategorie Nusskerne, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 253 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.700 kj (652 kcal) |
250 kj (60 kcal) |
741 kj (177 kcal) |
2.120 kj (508 kcal) |
2.780 kj (670 kcal) |
2.980 kj (722 kcal) |
3.180 kj (760 kcal) |
Fett | 57,9 g | 11 g | 0,9 g | 32 g | 62,9 g | 70,6 g | 74 g |
Gesättigte Fettsäuren | 6,02 g | 1,26 g | 0,2 g | 3,9 g | 6,1 g | 8,4 g | 33 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 23,9 g | 10,3 g | 8,7 g | 8,7 g | 25 g | 43 g | 58 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 19,7 g | 12,5 g | 5,2 g | 8,2 g | 15 g | 46 g | 50 g |
Kohlenhydrate | 11,2 g | 8,61 g | 2,3 g | 4,3 g | 8,6 g | 35 g | 65,8 g |
Zucker | 6,06 g | 6,43 g | 0,1 g | 2,4 g | 4,2 g | 25 g | 65,8 g |
Ballaststoffe | 7,19 g | 1,87 g | 0 g | 4,5 g | 7,1 g | 10 g | 20 g |
Eiweiß | 16,8 g | 3,24 g | 2,6 g | 11 g | 17 g | 22,8 g | 38 g |
Salz | 0,038 g | 0,106 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,09 g | 10 g |
Vitamin E (Tocopherol) | 13,4 mg | 5,83 mg | 0,025 mg | 6,85 mg | 12,3 mg | 26 mg | 16.000 mg |
Magnesium | 220 mg | 42,8 mg | 150 mg | 156 mg | 251 mg | 273 mg | 365 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 99,2 % | 2,69 % | 63 % | 98,9 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables and nuts - dried | 99,1 % | 2,87 % | 63 % | 92 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
253 Produkte