Sojajoghurt

Kategorie: Sojajoghurt

Gehört:

Pflanzenbasierte Joghurts, Fermentierte Lebensmittel ohne Milch, Milchfreie Nachtische, Fermentierte Lebensmittel, Desserts

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 54 Produkte der Kategorie Sojajoghurt, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 54 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 275 kj 51 kj 177 kj 202 kj 292 kj 350 kj 439 kj
Energie (kcal) 66 kcal 13 kcal 2.3 kcal 43 kcal 68 kcal 85 kcal 230 kcal
Energie 283 kj
(66 kcal)
54 kj
(13 kcal)
10 kj
(2 kcal)
202 kj
(43 kcal)
293 kj
(68 kcal)
359 kj
(85 kcal)
962 kj
(230 kcal)
Fett 2,39 g 0,502 g 1,5 g 1,9 g 2,2 g 3,3 g 22 g
- gesättigte Fettsäuren 0,41 g 0,086 g 0,3 g 0,3 g 0,4 g 0,6 g 4,8 g
Kohlenhydrate 6,38 g 3,58 g 0 g 1 g 7,5 g 11,5 g 19 g
- Zucker 5,83 g 3,6 g 0 g 0 g 7,5 g 10,8 g 12,4 g
Ballaststoffe 1,07 g 0,352 g 0 g 0,6 g 1 g 2 g 2,5 g
Eiweiß 4,07 g 0,584 g 1,5 g 3,6 g 3,8 g 5,2 g 6,2 g
Salz 0,193 g 0,076 g 0,05 g 0,09 g 0,21 g 0,32 g 0,6 g
Natrium 0,077 g 0,03 g 0,02 g 0,036 g 0,084 g 0,128 g 0,24 g
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,717 µg 0,153 µg 0,001 µg 0,75 µg 0,75 µg 0,75 µg 750 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,196 mg 0,052 mg 0 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,368 µg 0,079 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 0,47 µg 380 µg
Kalzium 107 mg 33,2 mg 0,12 mg 0,12 mg 120 mg 120 mg 120 mg
Nutrition score - France -1,18 -1,18 -1,18 -1,18 -1,18 -1,18 -1,18
Nutri-Score A A A A A A

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