Sonnenblumenkerne

Kategorie: Sonnenblumenkerne

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Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte, Samen, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 32 Produkte der Kategorie Sonnenblumenkerne, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 35 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 2.450 kj142 kj2.010 kj2.050 kj2.480 kj2.580 kj2.670 kj
Energie (kcal) 586 kcal80 kcal301 kcal588 kcal609 kcal633 kcal641 kcal
Energie 2.460 kj
(586 kcal)
156 kj
(80 kcal)
1.260 kj
(301 kcal)
2.050 kj
(588 kcal)
2.520 kj
(609 kcal)
2.610 kj
(633 kcal)
2.680 kj
(641 kcal)
Fett 47,5 g7,46 g16 g26,3 g49 g53,9 g55 g
- gesättigte Fettsäuren 5,14 g0,717 g3 g4 g5,4 g5,8 g7,9 g
Kohlenhydrate 12,5 g6,53 g3 g5 g12 g29 g41 g
- Zucker 1,73 g1,32 g0 g0 g1,9 g3,5 g4 g
Ballaststoffe 6,91 g1,02 g5,8 g6 g6,3 g9 g19 g
Eiweiß 24,8 g2,19 g10 g21 g26 g27 g29,7 g
Salz 0,112 g0,498 g0 g0 g0,01 g0,1 g15 g
Natrium 0,045 g0,199 g0 g0 g0,004 g0,04 g6 g
Nutrition score - France 8,9 8,9 8,9 8,9 8,9 8,9 8,9
Nutri-Score CCCCCC

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