Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte

Kategorie: Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte

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Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 258 Produkte der Kategorie Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 290 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	3.010 kj (731 kcal)	534 kj (127 kcal)	312 kj (74 kcal)	2.060 kj (533 kcal)	3.400 kj (824 kcal)	3.480 kj (840 kcal)	3.770 kj (900 kcal)
Fett	72,6 g	22,9 g	0 g	35 g	91 g	92,3 g	100 g
Gesättigte Fettsäuren	7,78 g	2,46 g	0 g	4,1 g	7,5 g	11 g	100 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	31,8 g	17 g	10 g	19 g	26 g	77 g	86 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	45,6 g	18 g	4 g	6,5 g	54 g	59 g	64 g
Kohlenhydrate	4,64 g	5,91 g	0 g	0 g	0 g	16,5 g	61,2 g
Zucker	0,967 g	1,33 g	0 g	0 g	0 g	3,5 g	42 g
Ballaststoffe	3,4 g	3,48 g	0 g	0 g	2,7 g	8,6 g	19 g
Eiweiß	9,51 g	11,3 g	0 g	0 g	0,01 g	27 g	37 g
Salz	0,12 g	0,381 g	0 g	0 g	0 g	1,1 g	12,8 g
Vitamin E (Tocopherol)	52,4 mg	7,55 mg	0 mg	42 mg	50 mg	60 mg	46.000 mg