Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 282 Produkte der Kategorie Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 327 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
3.040 kj (737 kcal) |
517 kj (123 kcal) |
312 kj (74 kcal) |
2.240 kj (557 kcal) |
3.400 kj (824 kcal) |
3.680 kj (895 kcal) |
14.200 kj (3400 kcal) |
Fett | 73,5 g | 22,6 g | 0 g | 35 g | 91,4 g | 99 g | 100 g |
Gesättigte Fettsäuren | 7,83 g | 2,41 g | 0 g | 4,1 g | 7,5 g | 11 g | 100 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 32,5 g | 17,6 g | 10 g | 19 g | 26 g | 77 g | 86 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 45,9 g | 17,4 g | 4 g | 6,5 g | 54 g | 59 g | 64 g |
Kohlenhydrate | 4,56 g | 5,86 g | 0 g | 0 g | 0 g | 16,2 g | 61,2 g |
Zucker | 0,942 g | 1,3 g | 0 g | 0 g | 0 g | 3,3 g | 40,8 g |
Ballaststoffe | 3,34 g | 3,46 g | 0 g | 0 g | 1,6 g | 8,6 g | 19 g |
Eiweiß | 9,24 g | 11,2 g | 0 g | 0 g | 0 g | 26,8 g | 37 g |
Salz | 0,101 g | 0,331 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 12,8 g |
Vitamin E (Tocopherol) | 52,2 mg | 8,11 mg | 0 mg | 37 mg | 50 mg | 63 mg | 46.000 mg |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
327 Produkte