Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 305 Produkte der Kategorie Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 355 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
3.060 kj (741 kcal) |
501 kj (118 kcal) |
9 kj (74 kcal) |
2.330 kj (559 kcal) |
3.400 kj (826 kcal) |
3.520 kj (884 kcal) |
3.770 kj (900 kcal) |
Fett | 74,4 g | 22,1 g | 0 g | 40 g | 91,6 g | 99 g | 100 g |
Gesättigte Fettsäuren | 7,94 g | 2,38 g | 0 g | 4,5 g | 7,9 g | 11 g | 100 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 33,9 g | 18,9 g | 3,6 g | 19 g | 26,5 g | 77,4 g | 86 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 43,5 g | 19,2 g | 4 g | 6,5 g | 53 g | 59 g | 64 g |
Kohlenhydrate | 4,36 g | 5,82 g | 0 g | 0 g | 0 g | 16 g | 61,2 g |
Zucker | 0,926 g | 1,29 g | 0 g | 0 g | 0 g | 3,2 g | 40,8 g |
Ballaststoffe | 3,43 g | 3,55 g | 0 g | 0 g | 1,6 g | 8,6 g | 27 g |
Eiweiß | 9,13 g | 11,2 g | 0 g | 0 g | 0 g | 26,6 g | 37 g |
Salz | 0,098 g | 0,323 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,96 g | 12,8 g |
Vitamin E (Tocopherol) | 50,1 mg | 13,1 mg | 0 mg | 36 mg | 54 mg | 63 mg | 46.000 mg |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
355 Produkte