Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte

Kategorie: Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte

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Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 285 Produkte der Kategorie Sonnenblumenkerne und Sonnenblumenkernprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 331 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	3.040 kj (737 kcal)	516 kj (122 kcal)	312 kj (74 kcal)	2.240 kj (557 kcal)	3.400 kj (824 kcal)	3.680 kj (895 kcal)	14.200 kj (3400 kcal)
Fett	73,5 g	22,4 g	0 g	39 g	91,4 g	99 g	100 g
Gesättigte Fettsäuren	7,84 g	2,41 g	0 g	4,1 g	7,6 g	11 g	100 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	32,5 g	17,6 g	10 g	19 g	26 g	77 g	86 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	45,9 g	17,4 g	4 g	6,5 g	54 g	59 g	64 g
Kohlenhydrate	4,53 g	5,83 g	0 g	0 g	0 g	16 g	61,2 g
Zucker	0,953 g	1,31 g	0 g	0 g	0 g	3,2 g	40,8 g
Ballaststoffe	3,34 g	3,46 g	0 g	0 g	1,6 g	8,6 g	19 g
Eiweiß	9,3 g	11,2 g	0 g	0 g	0,01 g	26,8 g	37 g
Salz	0,108 g	0,338 g	0 g	0 g	0 g	1 g	12,8 g
Vitamin E (Tocopherol)	52,2 mg	8,11 mg	0 mg	37 mg	50 mg	63 mg	46.000 mg