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Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 872 Produkte der Kategorie Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 944 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 230 kj
(55 kcal)
115 kj
(28 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(25 kcal)
205 kj
(48 kcal)
456 kj
(113 kcal)
2.620 kj
(625 kcal)
Fett 1,51 g 1,74 g 0 g 0,1 g 0,6 g 5,3 g 25 g
Gesättigte Fettsäuren 0,438 g 0,694 g 0 g 0 g 0,1 g 2,1 g 8,4 g
Kohlenhydrate 6,2 g 3,52 g 0 g 1,8 g 5,6 g 12,7 g 198 g
Zucker 3,23 g 1,86 g 0 g 0,5 g 3 g 6,9 g 37 g
Ballaststoffe 3,03 g 1,1 g 0 g 1,5 g 2,8 g 5 g 23 g
Eiweiß 2,3 g 1,03 g 0 g 0,9 g 2,2 g 4,1 g 23,7 g
Salz 0,31 g 0,357 g 0 g 0,003 g 0,08 g 0,93 g 47,5 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 424 µg 281 µg 0 µg 0 µg 491 µg 926 µg 1.140 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 18,9 mg 14,6 mg 0 mg 0 mg 20 mg 55 mg 69 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 47,8 µg 24,8 µg 2,3 µg 26,5 µg 45,6 µg 110 µg 14.000 µg
Kalium 183 mg 60 mg 89 mg 94 mg 200 mg 276 mg 300 mg
Kalzium 22,5 mg 18,5 mg 0 mg 0 mg 23,5 mg 58,8 mg 99 mg
Eisen 1,22 mg 1 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,9 mg 3,79 mg 5,78 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 67,2 % 34,5 % 0 % 0 % 81 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 93,2 % 12,5 % 57 % 69 % 100 % 100 % 100 %
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 8 g 66.7% 7.3 g 5 g
    Kunststoff 33.3% 1.6 g 66.7% 1.1 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 16.7% 5.8 g 16.7% 5.8 g 1 g
    Gesamt - - - - 7 g

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