Tiefkühl-Gemüse

Kategorie: Tiefkühl-Gemüse

Gehört:

Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel, Gemüsebasierte Lebensmittel, Tiefkühlprodukte, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 178 Produkte der Kategorie Tiefkühl-Gemüse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 202 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 226 kj 95 kj 55 kj 102 kj 226 kj 386 kj 1.070 kj
Energie (kcal) 52 kcal 22 kcal 14 kcal 24 kcal 53 kcal 91 kcal 363 kcal
Energie 221 kj
(52 kcal)
96 kj
(22 kcal)
55 kj
(14 kcal)
100 kj
(24 kcal)
226 kj
(53 kcal)
386 kj
(91 kcal)
1.450 kj
(363 kcal)
Fett 1,96 g 1,84 g 0 g 0,2 g 1 g 5,7 g 11 g
- gesättigte Fettsäuren 0,771 g 0,982 g 0 g 0,1 g 0,3 g 3,2 g 5,1 g
Kohlenhydrate 4,64 g 2,27 g 0,3 g 1,7 g 4,1 g 8,8 g 35 g
- Zucker 2,44 g 1,03 g 0 g 0,8 g 2,5 g 4,1 g 8,2 g
Ballaststoffe 2,57 g 0,922 g 0,5 g 1,3 g 2,4 g 4,4 g 7,6 g
Eiweiß 2,6 g 0,886 g 0,32 g 1,5 g 2,5 g 4,4 g 12 g
Salz 0,426 g 0,368 g 0 g 0,01 g 0,58 g 0,93 g 47,5 g
Natrium 0,17 g 0,147 g 0 g 0,004 g 0,232 g 0,372 g 19 g
Vitamin A (Retinol) 536 µg 242 µg 155 µg 209 µg 545 µg 1.010 µg 521.000.000 µg
Vitamin B9 (Folsäure) 47,8 µg 7,43 µg 39 µg 39 µg 46 µg 62 µg 109 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 78,7 % 17,4 % 0 % 47 % 83 % 100 % 100 %
Nutrition score - France -4,66 -4,66 -4,66 -4,66 -4,66 -4,66 -4,66
Nutri-Score A A A A A A

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