Tiefkühlprodukte

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2281 Produkte der Kategorie Tiefkühlprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2427 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 718 kj
(175 kcal)
336 kj
(81 kcal)
0 kj
(0 kcal)
197 kj
(47 kcal)
768 kj
(187 kcal)
1.230 kj
(304 kcal)
31.200 kj
(1110 kcal)
Fett 7,25 g 5,12 g 0 g 0,5 g 6,6 g 17 g 59,1 g
Gesättigte Fettsäuren 3,59 g 3,38 g 0 g 0,1 g 2,6 g 10,1 g 28,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,12 g 0,912 g 0,188 g 0,188 g 1,5 g 5,6 g 5,6 g
Omega-3-Fettsäuren 150 mg 50,1 mg 98 mg 98 mg 143 mg 250 mg 106.000 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate 19,3 g 9,71 g 0 g 3,7 g 22 g 32,5 g 198 g
Zucker 9,57 g 9,42 g 0 g 0,8 g 4 g 26 g 97 g
Ballaststoffe 1,86 g 1,23 g 0 g 0,1 g 1,8 g 4,2 g 38,5 g
Eiweiß 4,87 g 3,22 g 0 g 1,4 g 3,6 g 11 g 72 g
Salz 0,528 g 0,447 g 0 g 0,03 g 0,36 g 1,3 g 47,5 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 7,9 % vol
Vitamin A (Retinol) 431 µg 283 µg 0 µg 0 µg 521 µg 900 µg 521.000.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 16,4 mg 14,3 mg 0,013 mg 0,044 mg 20 mg 60 mg 63,2 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 868 µg 3.280 µg 2,3 µg 26,5 µg 46 µg 14.000 µg 77.700 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 27,7 µg 97,7 µg 0 µg 0,38 µg 0,68 µg 380 µg 670.000 µg
Kalzium 43,7 mg 45,8 mg 0 mg 0 mg 29 mg 120 mg 120 mg
Eisen 0,584 mg 0,706 mg 0 mg 0 mg 0,45 mg 2,9 mg 2,9 mg
Jod 50,6 µg 6,42 µg 39,8 µg 44,6 µg 51,7 µg 59,4 µg 51.000.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 44,3 % 36,7 % 0 % 0 % 40 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 45,7 % 33,1 % 5,2 % 8 % 32,5 % 100 % 100 %

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