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Tofu

Kategorie : Tofu

Gehört:

en:Meat alternatives, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 218 Produkte der Kategorie Tofu, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 226 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 637 kj
(152 kcal) 		151 kj
(37 kcal) 		184 kj
(44 kcal) 		448 kj
(107 kcal) 		598 kj
(141 kcal) 		906 kj
(223 kcal) 		1.460 kj
(350 kcal)
Fett 9,06 g 2,84 g 0 g 5,6 g 8,5 g 15,4 g 23 g
Gesättigte Fettsäuren 1,47 g 0,431 g 0 g 0,9 g 1,4 g 2,2 g 7 g
Kohlenhydrate 1,67 g 1,1 g 0 g 0,5 g 1,5 g 4,1 g 108 g
Zucker 0,705 g 0,503 g 0 g 0,1 g 0,6 g 2 g 20 g
Ballaststoffe 1,65 g 0,938 g 0 g 0 g 1,8 g 3,5 g 5,4 g
Eiweiß 14,8 g 3,24 g 0,01 g 10,3 g 14,1 g 20,7 g 25 g
Salz 0,751 g 0,628 g 0 g 0,01 g 0,9 g 1,8 g 13,8 g

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