Tofu

Kategorie: Tofu

Gehört:

Fleisch-Ersatzprodukte, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 128 Produkte der Kategorie Tofu, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 135 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 681 kj
(162 kcal)
194 kj
(50 kcal)
55 kj
(13 kcal)
444 kj
(101 kcal)
674 kj
(160 kcal)
1.110 kj
(267 kcal)
2.090 kj
(499 kcal)
Fett 9,54 g 3,45 g 1,3 g 5 g 9,1 g 17 g 42,6 g
Gesättigte Fettsäuren 1,55 g 0,511 g 0,2 g 0,8 g 1,5 g 2,6 g 5,3 g
Kohlenhydrate 2,12 g 2,23 g 0,1 g 0,5 g 1,6 g 5,9 g 29,2 g
Zucker 0,781 g 0,624 g 0 g 0,3 g 0,6 g 2,3 g 28,7 g
Ballaststoffe 1,81 g 0,883 g 0 g 1 g 1,7 g 3,7 g 4,1 g
Eiweiß 15,3 g 3,75 g 4,9 g 9,1 g 14,9 g 21,9 g 52 g
Salz 0,773 g 0,648 g 0 g 0,01 g 0,9 g 1,9 g 8,8 g

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