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Haferflocken Extra zart - Crownfield - 500g

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Haferflocken Extra zart - Crownfield - 500g

Mehrdeutiger Strichcode: Dieses Produkt hat einen Strichcode mit eingeschränktem Nummernkreis für Produkte innerhalb eines Unternehmens. Dies bedeutet, dass verschiedene Hersteller und Filialen den gleichen Strichcode für verschiedene Produkte verwenden können. ×

Allgemeiner Name: Haferflocken Kleinblatt

Mengenangabe: 500g

Art der Verpackung: Papier, Tüte

Marken: Crownfield, Lidl, Fortin

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Frühstücke, Getreide und Kartoffeln, Getreideprodukte, Frühstückscerealien, Getreideflocken, Frühstücksflocken, Gerollte Flocken, Haferflocken

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: DLG, DLG Goldener Preis, Ballaststoffquelle, DLG Goldener Preis 2014, Grüner Punkt, Ballaststoffreich, Nutriscore, Nutriscore Note A, Recicla azul, Triman, en:verified, fr:medaille-d-or-de-la-societe

Herkunft der Inhaltsstoffe: Europäische Union

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: Germania

Läden: Lidl

Vertriebsländer: Belgien, Frankreich, Deutschland, Italien, Spanien

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    1 Zutat

    Vollkornhaferflocken 100%
    Allergene: Gluten
    Spuren: Gluten

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan

    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität

    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 10

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 13.5, gerundeter Wert: 13.5)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 10, gerundeter Wert: 10)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 4

    • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1566, gerundeter Wert: 1566)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 0.7, gerundeter Wert: 0.7)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 1, gerundeter Wert: 1)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 12, gerundeter Wert: 12)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -6 (4 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Fett in moderater Menge (7%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringer Menge (0.7%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringer Menge (0.03%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		So wie verkauft
    pro Portion (40 g)     		Verglichen mit: Haferflocken
    Energie 1.566 kj
    (372 kcal)     		626 kj
    (149 kcal)     		-
    Fett 7 g 2,8 g +1 %
    Gesättigte Fettsäuren 1 g 0,4 g -15 %
    Kohlenhydrate 58,7 g 23,5 g -1 %
    Zucker 0,7 g 0,28 g -22 %
    Ballaststoffe 10 g 4 g +1 %
    Eiweiß 13,5 g 5,4 g +2 %
    Salz 0,03 g 0,012 g +119 %
    Vitamin B1 (Thiamin) 0,42 mg 0,168 mg
    Phosphor 415 mg 166 mg
    Eisen 4,4 mg 1,76 mg
    Magnesium 134 mg 53,6 mg
    Zink 4,4 mg 1,76 mg
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 % 0 %
Portionsgröße: 40 g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

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