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Studentenfutter classic - Alesto - 200 g

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Studentenfutter classic - Alesto - 200 g

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Allgemeiner Name: Nusskern- und Sultaninenmischung

Mengenangabe: 200 g

Art der Verpackung: Kunststoff, en:pe-polyethylene, en:ldpe-low-density-polyethylene, en:pet-polyethylene-terephthalate, en:pp-polypropylene, Tüte, Folie, OPP - Orientiertes Polypropylen

Marken: Alesto, Lidl, Solent

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Fruchtbasierte Lebensmittel, Nüsse und Nussprodukte, Getrocknete Produkte, Nüsse, Getrocknete Produkte auf pflanzlicher Basis, Dörrobst, Getrocknete Früchtemischung, Rosinen, Sultaninen

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Vegetarisch, Vegan, Europäische Vegetarier-Union, Europäische Vegetarier-Union Vegan, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E-Quelle

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: 52531 Übach-Palenberg, Deutschland

Läden: Lidl

Vertriebsländer: Frankreich, Deutschland, Polen, Spanien

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    8 Zutaten

    40% Sultanina (Sultanina, Sonnenblumenöl), 20% blanchierte Mandeln, 15% Walnusskerne, 10% Haselnusskerne, 10% Paranusskerne, 5% Cashewkerne
    Allergene: Schalenfrüchte
    Spuren: Schalenfrüchte, Erdnüsse

Lebensmittelverarbeitung

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    Verarbeitete Lebensmittel

    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Pflanzenöle

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    → Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan

    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

    Sultanina 40% (Sultanina, Sonnenblumenöl), Mandeln 20%, Walnusskerne 15%, Haselnusskerne 10%, Paranusskerne 10%, Cashewkerne 5%
    1. Sultanina -> en:sultana - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 40 - percent: 40 - percent_max: 40
      1. Sultanina -> en:sultana - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 20 - percent_max: 40
      2. Sonnenblumenöl -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 20
    2. Mandeln -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 20 - percent: 20 - percent_max: 20
    3. Walnusskerne -> en:walnut-kernel - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
    4. Haselnusskerne -> fr:noisettes-decortiquees - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
    5. Paranusskerne -> en:brazil-nut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
    6. Cashewkerne -> en:cashew-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5

Nährwertangaben

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    Gute Nährwertqualität

    ⚠️ Warnhinweis: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 100

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 15

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 13.4, gerundeter Wert: 13.4)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 6.5, gerundeter Wert: 6.5)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 5 / 5 (Wert: 100, gerundeter Wert: 100)

    Negative Punkte: 16

    • Brennwert: 6 / 10 (Wert: 2220, gerundeter Wert: 2220)
    • Zucker: 6 / 10 (Wert: 30.9, gerundeter Wert: 30.9)
    • Gesättigte Fettsäuren: 4 / 10 (Wert: 4.6, gerundeter Wert: 4.6)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 8, gerundeter Wert: 8)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die Punkte für Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl maximal sind.

    Nährstofftabelle: 1 (16 - 15)

    Nutri-Score: B

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    Fett in hohe Menge (36.9%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in hohe Menge (30.9%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.02%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		Verglichen mit: Getrocknete Früchtemischung
    Energie 2.220 kj
    (534 kcal)     		+18 %
    Fett 36,9 g +58 %
    Gesättigte Fettsäuren 4,6 g +36 %
    Einfach ungesättigte Fettsäuren 18,3 g
    Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14 g
    Kohlenhydrate 33,8 g -24 %
    Zucker 30,9 g -15 %
    Ballaststoffe 6,5 g -4 %
    Eiweiß 13,4 g +34 %
    Salz 0,02 g -74 %
    Vitamin E (Tocopherol) 11,3 mg
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 100 %

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von hangy
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