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Bio Joghurt mild - Natur Gut - 150g

Bio Joghurt mild - Natur Gut - 150g

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Strichcode: 20088194

Mengenangabe: 150g

Marken: Natur Gut

Kategorien: Milchprodukte, Desserts, Fermentierte Lebensmittel, Fermentierte Milch, Milchnachspeisen, en:Fermented dairy desserts, Joghurt, Fettarme Joghurt

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Nutriscore, Nutriscore B

Produzentenschlüssel: FSC-C106987

Vertriebsländer: Deutschland

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Gesundheit

Zutaten

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    2 Zutaten


    Englisch: BIO FETTARMER JOGHURT MILD. 1,8% FETT

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölgehalt unbekannt


    Unbekannte Zutaten: en:bio-fettarmer-joghurt-mild, en:fett

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    Veganer Status unbekannt


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    Vegetarischer Status unbekannt


    Unbekannte Zutaten: en:bio-fettarmer-joghurt-mild, en:fett

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    BIO FETTARMER JOGHURT MILD, FETT 1.8%
    1. BIO FETTARMER JOGHURT MILD -> en:bio-fettarmer-joghurt-mild - percent_min: 98.2 - percent_max: 98.2
    2. FETT -> en:fett - percent_min: 1.8 - percent: 1.8 - percent_max: 1.8

Nährwertangaben

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    Gute Nährwertqualität


    ⚠️ Warnhinweis: Die Menge an Ballaststoffen wurde nicht angegeben, ihr möglicher positiver Beitrag zur Güte konnte nicht berücksichtigt werden.
    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 2

    • Eiweiß: 2 / 5 (Wert: 4.3, gerundeter Wert: 4.3)
    • Ballaststoffe: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 2

    • Brennwert: 0 / 10 (Wert: 237, gerundeter Wert: 237)
    • Zucker: 1 / 10 (Wert: 5.1, gerundeter Wert: 5.1)
    • Gesättigte Fettsäuren: 1 / 10 (Wert: 1.1, gerundeter Wert: 1.1)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 64, gerundeter Wert: 64)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: 0 (2 - 2)

    Nutri-Score: B

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    Fett in geringen Mengen (1.8%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in moderaten Mengen (5.1%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.16%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (100g)
    Verglichen mit: Fettarme Joghurt
    Energie 237 kj
    (56 kcal)
    237 kj
    (56 kcal)
    -4 %
    Fett 1,8 g 1,8 g +25 %
    Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,1 g +16 %
    Kohlenhydrate 5,1 g 5,1 g -20 %
    Zucker 5,1 g 5,1 g -16 %
    Ballaststoffe ? ?
    Eiweiß 4,3 g 4,3 g -8 %
    Salz 0,16 g 0,16 g +10 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 % 0 %
Portionsgröße: 100g

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von openfoodfacts-contributors
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von kiliweb.
Produktseite auch bearbeitet von ghospa, roboto-app, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkx1Wvfd_jngBh_RlFOg-dzQCaK5X4FJybfoKqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmBEDsX__jXtKi7Qs2KQxcyPd5DsS9Bj8KboY6s.

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