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Kernige Haferflocken - Crownfield - 500 g

Kernige Haferflocken - Crownfield - 500 g

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Strichcode: 20283360

Allgemeiner Name: Haferflocken kernig

Mengenangabe: 500 g

Art der Verpackung: en:Papier, en:Tüte

Marken: Crownfield, Lidl, Fortin Mühlenwerke

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Frühstücke, Getreide und Kartoffeln, Getreideprodukte, Frühstückscerealien, Getreideflocken, Frühstücksflocken, Extrudierte Flocken, Gerollte Flocken, Haferflocken

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Vegetarisch, Ballaststoffquelle, Vegan, Ballaststoffreich, Hergestellt in Deutschland, Nutriscore, Nutriscore Note A

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: Deutschland

Produzentenschlüssel: FSC-C133690

Läden: Lidl

Vertriebsländer: Belgien, Frankreich, Deutschland, Spanien, Schweiz

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    1 Zutat


    Haferflocken 100%.
    Allergene: Gluten
    Spuren: Gluten

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität


    ⚠ ️Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 10

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 13.5, gerundeter Wert: 13.5)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 10, gerundeter Wert: 10)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 5

    • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1566, gerundeter Wert: 1566)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 0.7, gerundeter Wert: 0.7)
    • Gesättigte Fettsäuren: 1 / 10 (Wert: 1.2, gerundeter Wert: 1.2)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 8, gerundeter Wert: 8)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: (5 - 10)

    Nutri-Score:

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    Nährstoffgehalte


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      Fett in moderater Menge (7%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

      Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
      • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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      Zucker in geringer Menge (0.7%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
      • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
      • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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      Salz in geringer Menge (0.02%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
      • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
      • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
      • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
      • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (40 g)
    Verglichen mit: Haferflocken
    Energie 1.566 kj
    (372 kcal)
    626 kj
    (149 kcal)
    +1 %
    Fett 7 g 2,8 g +2 %
    Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,48 g -2 %
    Kohlenhydrate 58,7 g 23,5 g -1 %
    Zucker 0,7 g 0,28 g -38 %
    Ballaststoffe 10 g 4 g +3 %
    Eiweiß 13,5 g 5,4 g +3 %
    Salz 0,02 g 0,008 g +27 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 % 0 %
Portionsgröße: 40 g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

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Datenquellen

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