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sardines huile olive - Parmentier - 2pcs

sardines huile olive - Parmentier - 2pcs

Strichcode: 3019081238643 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: sardines entières à l’huile d’olive vierge extra

Mengenangabe: 2pcs

Art der Verpackung: fr:boite conserve metal

Marken: Parmentier

Kategorien: Fisch und Meeresfrüchte, Konserven, Fisch, en:Fatty fishes, Fischkonserve, Sardinen, Sardinen in Dosen, Ölsardinen, Sardinen in Olivenöl

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Omega-3, Hoher Omega-3-Gehalt, Proteinreich, fr:Triman, fr:Cuisson-vapeur

Herkunft der Inhaltsstoffe: Atlantischer Ozean, fr:usine portugal

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: Maroc

Produzentenschlüssel: PT C.241.1.P CE

Läden: Lidl, Intermarché

Vertriebsländer: Frankreich, Deutschland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    3 Zutaten


    Französisch: Sardines, huile d'olive vierge extra, sel.
    Allergene: Fisch

Lebensmittelverarbeitung

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    Verarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Speisesalz
    • Inhaltsstoff: Pflanzenöle

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe


    Sardines, huile d'olive vierge extra, sel
    1. Sardines -> en:sardine - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 33.3333333333333 - percent_max: 100
    2. huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333

Nährwertangaben

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    Durchschnittliche Nährwertqualität


    ⚠️ Warnhinweis: Die Menge an Ballaststoffen wurde nicht angegeben, ihr möglicher positiver Beitrag zur Güte konnte nicht berücksichtigt werden.
    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 5

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 23, gerundeter Wert: 23)
    • Ballaststoffe: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 10

    • Brennwert: 2 / 10 (Wert: 946, gerundeter Wert: 946)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)
    • Gesättigte Fettsäuren: 3 / 10 (Wert: 3.5, gerundeter Wert: 3.5)
    • Natrium: 5 / 10 (Wert: 480, gerundeter Wert: 480)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: 5 (10 - 5)

    Nutri-Score: C

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    Fett in moderaten Mengen (15%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (0%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderaten Mengen (1.2%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (95g)
    Verglichen mit: Sardinen in Olivenöl
    Energie 946 kj
    (227 kcal)
    899 kj
    (216 kcal)
    +7 %
    Fett 15 g 14,2 g +10 %
    Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 3,33 g +8 %
    Kohlenhydrate 0 g 0 g -100 %
    Zucker 0 g 0 g -100 %
    Ballaststoffe ? ?
    Eiweiß 23 g 21,9 g +7 %
    Salz 1,2 g 1,14 g +18 %
    Alkohol 0 % vol 0 % vol
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 % 0 %
Portionsgröße: 95g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von kiliweb
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von prepperapp.
Produktseite auch bearbeitet von boism, cestki13, chevalstar, dariodu59, date-limite-app, driveoff, ecoscore-impact-estimator, hungergames, inf, jhergault, leregisseur, magasins-u, marmotte73, openfoodfacts-contributors, packbot, rapide114, roboto-app, segundo, thierry224, yuka.IpoZE-W3O9J5IfTO8rol0CGJMuTyIaZ-IVBVow, yuka.JLF7FdWhO-UjAvGM_bk00CihLf7vHOUFFnNUow, yuka.WG9rUUxJb1F2S2hSb2ZNTzVnSHYvUEVxdzc2RFoyV3VGcklOSWc9PQ, yuka.WjQ4eUNxZ2dwZlJYZ2NBWTNrT0o1OHhjd3FXQ0ExT2RkZVl5SVE9PQ, yuka.WmFzTFFKb1kvYWdXcS9RUm94VGw1dnhVNVpTQWZrQ3dkdTRJSVE9PQ, yuka.YkswTE5wazl0OEZScE5wbi9qTHN4UGhVekx1a1kxbVJEUFVUSVE9PQ, yuka.ZTdKY1Q0MENqUHhSdTgxbnBpbmYwTjUxemNTcUF6cU5PYkF5SVE9PQ, yuka.ZUlRdEZxRVloL1VwbWZJUXdUanYyZmQyNjdXblEwQzZGZEJMSVE9PQ, yuka.ZVBFTExJRXRpTmNTcHNZRzRBUHc4Zjk3L0xieWZEK2FMOW92SVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhF2beHguTXFN0X6okiamvGTP4TnfNprzITabKo, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhVJVPngujDNHQLTokDSxY2wB8LsTPN9wtHabao, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkJ5deLUpgP1GBbWpmyimYeUcaDsWfd356SiNas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlklXd8rT-GjiGDzkgGah7_OWd6C1ZIFY5q-mN6g, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkwWQcXzpB7UKj_uxXKkxNuJAYf6YY54y6bQHas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllBBYcGBh2nEMCDktke03cq0A7jGOOhi35H3Gqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmBrYf3aqxvWGQDfiH-5zOesF7jmT4Fx7ZWhbqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmp4acbsojbkKyzlomHa1u6iAYzCSupJwK2qaqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvln1GDfP5vQjZBjrgk2qG7fOqIpXGZu4ruLP0Fas.

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