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Lunch Bowl - Bonduelle - 250g
Lunch Bowl - Bonduelle - 250g
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Strichcode: 3083681139709 (EAN / EAN-13)
Mengenangabe: 250g
Art der Verpackung: Kunststoff
Marken: Bonduelle
Kategorien: Fertiggerichte, Mikrowellengerichte, es:Ensalada vegetariano, es:Vegano
Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise:
Vegetarisch, Ballaststoffquelle, Proteinquelle, Vegan, Grüner Punkt, Proteinreich, Nutriscore, Nutriscore Note A
Link zur offiziellen Produktseite des Herstellers: http://www.boundelle.es
Läden: Globus, carrefour.fr, Dia
Vertriebsländer: Frankreich, Deutschland, Portugal, Spanien
Passend zu Ihren Vorlieben
Gesundheit
Zutaten
-
46 Zutaten
Wasser, 20 % Karottenscheiben, 17 % Kichererbsen, 16 % Gemüsemais, 8 % Quinoa rot, 8 % Quinoa weiß, 4 % natives Olivenöl extra, Salz, Thymian, konzentrierter Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer.Spuren: Sellerie
Lebensmittelverarbeitung
-
Grad der Lebensmittelverarbeitung unbekannt
Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:
- Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
- Verarbeitete kulinarische Zutaten
- Verarbeitete Lebensmittel
- Hochverarbeitete Lebensmittel
Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.
Analyse der Inhaltsstoffe
-
Palmölgehalt unbekannt
Unbekannte Zutaten: es:garbanzos-rehidratados, es:maiz-duice, es:tomillo-zumo-concentrado-de-limon, es:envasado-en-atmosfera-protectora, es:pt-mistura-de-cenoura, es:grao-de-bico, es:milho, es:quinoa-com-azeite-virgem-extra, es:ingredientes, es:cenoura-em-rodelas-19-9-grao-de-bico-reidratado, es:milho-doce, es:quinoa-vermelha, es:quinoa-branca, es:azeite-virgem-extra, es:tomilho, es:sumo-de-limao-concentrado, es:pimenta-preta, es:pode-conter-aipo, es:embalado-em-atmosfera-protetora-fr-melange-de-carottes, es:pois-chiches, es:mais, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:ingredients, es:eau, es:carottes-en-rondelles, es:pois-chiches, es:mais-doux-en-grains-15-6-quinoa-rouge, es:quinoa-blanc, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:sel, es:thym, es:is-concentre-de-citron, es:poivre-noir, es:peut-contenir-du-celeri, es:conditionne-sous-atmosphere-protectrice, es:voedingswaarde-perEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
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-
Vegan
Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Unbekannte Zutaten: es:garbanzos-rehidratados, es:maiz-duice, es:tomillo-zumo-concentrado-de-limon, es:envasado-en-atmosfera-protectora, es:pt-mistura-de-cenoura, es:grao-de-bico, es:milho, es:quinoa-com-azeite-virgem-extra, es:ingredientes, es:cenoura-em-rodelas-19-9-grao-de-bico-reidratado, es:milho-doce, es:quinoa-vermelha, es:quinoa-branca, es:azeite-virgem-extra, es:tomilho, es:sumo-de-limao-concentrado, es:pimenta-preta, es:pode-conter-aipo, es:embalado-em-atmosfera-protetora-fr-melange-de-carottes, es:pois-chiches, es:mais, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:ingredients, es:eau, es:carottes-en-rondelles, es:pois-chiches, es:mais-doux-en-grains-15-6-quinoa-rouge, es:quinoa-blanc, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:sel, es:thym, es:is-concentre-de-citron, es:poivre-noir, es:peut-contenir-du-celeri, es:conditionne-sous-atmosphere-protectrice, es:voedingswaarde-perEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
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-
Vegetarisch
Keine nicht-vegetarischen Zutaten nachgewiesen
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-
Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
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es: Agua, zanahoria en 19.9%, garbanzos rehidratados 17%, maiz duice 15.6%, quinoa roja 7.6%, quinoa blanca 7.6%, aceite de oliva virgen extra 3.6%, sal, tomillo zumo concentrado de limón, pimienta negra, Envasado en atmosfera protectora, PT MISTURA DE CENOURA, GRÃO-DE-BICO, MILHO, QUINOA COM AZEITE VIRGEM EXTRA 3.6%, INGREDIENTES (Agua), cenoura em rodelas 19.9% grão-de-bico reidratado 17%, milho doce 15.6%, quinoa vermelha 7.6%, quinoa branca 7.6%, azeite virgem extra 3.6%, sal, tomilho, sumo de limão concentrado, pimenta preta, Pode conter AIPO, Embalado em atmosfera protetora FR MELANGE DE CAROTTES, POIS CHICHES, MAÏS, QUINOA, HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA 3.6%, INGREDIENTS (Eau), carottes en rondelles 19.9%, pois chiches 17%, mais doux en grains 15.6% quinoa rouge 7.6%, quinoa blanc 7.6%, huile d'olive vierge extra 3.6%, sel, thym, is concentre de citron, poivre noir, Peut contenir du CÉLERI, Conditionné sous atmosphère protectrice, VOEDINGSWAARDE PER- Agua -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
- zanahoria en -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 19.9
- garbanzos rehidratados -> es:garbanzos-rehidratados - percent: 17
- maiz duice -> es:maiz-duice - percent: 15.6
- quinoa roja -> en:red-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 7.6
- quinoa blanca -> en:white-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 7.6
- aceite de oliva virgen extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent: 3.6
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
- tomillo zumo concentrado de limón -> es:tomillo-zumo-concentrado-de-limon
- pimienta negra -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes
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- PT MISTURA DE CENOURA -> es:pt-mistura-de-cenoura
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- thym -> es:thym
- is concentre de citron -> es:is-concentre-de-citron
- poivre noir -> es:poivre-noir
- Peut contenir du CÉLERI -> es:peut-contenir-du-celeri
- Conditionné sous atmosphère protectrice -> es:conditionne-sous-atmosphere-protectrice
- VOEDINGSWAARDE PER -> es:voedingswaarde-per
Nährwertangaben
-
Sehr gute Nährwertqualität
⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 23Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.
Positive Punkte: 6
- Eiweiß: 2 / 5 (Wert: 4.6, gerundeter Wert: 4.6)
- Ballaststoffe: 4 / 5 (Wert: 3.8, gerundeter Wert: 3.8)
- Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 23.5, gerundeter Wert: 23.5)
Negative Punkte: 4
- Brennwert: 1 / 10 (Wert: 512, gerundeter Wert: 512)
- Zucker: 0 / 10 (Wert: 2.1, gerundeter Wert: 2.1)
- Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.4, gerundeter Wert: 0.4)
- Natrium: 3 / 10 (Wert: 308, gerundeter Wert: 308)
Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.
Nährstofftabelle: (4 - 6)
Nutri-Score:
-
Nährstoffgehalte
-
Fett in moderater Menge (3.1%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Gesättigte Fettsäuren in geringer Menge (0.4%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Zucker in geringer Menge (2.1%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken- Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
- Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
-
Salz in moderater Menge (0.77%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
- Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
- Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln- Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
- Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.
-
-
Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 mlSo wie verkauft
pro Portion (250g)Verglichen mit: Mikrowellengerichte Energie 512 kj
(122 kcal)1.280 kj
(305 kcal)-8 % Fett 3,1 g 7,75 g -27 % Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1 g -70 % Kohlenhydrate 17 g 42,5 g +4 % Zucker 2,1 g 5,25 g -5 % Ballaststoffe 3,8 g 9,5 g +184 % Eiweiß 4,6 g 11,5 g -7 % Salz 0,77 g 1,93 g -3 % Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 23,5 % 23,5 %
Umweltauswirkungen
-
Eco-Score nicht berechnet - Unbekannte Umweltauswirkungen
Wir konnten den Eco-Score für dieses Produkt nicht berechnen, da einige Daten fehlen. Können Sie uns helfen, diese zu ergänzen?Könnten Sie bitte eine genaue Produktkategorie angeben, damit wir den Eco-Score berechnen können? Eine Kategorie hinzufügen
Art der Verpackung
-
Verpackungen mit großen Auswirkungen
-
Teile der Verpackung
(Kunststoff)
1 x Tüte
250gr
-
Verpackungsmaterialien
Materialien % Gewicht der Verpackung Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts Kunststoff
-
Transport
-
Herkunft der Zutaten
Fehlende Informationen über die Herkunft der Zutaten
⚠️ Die Herkunft der Inhaltsstoffe dieses Produkts wurde nicht angegeben.
Wenn diese auf der Verpackung angegeben wurden, können Sie das Produktblatt ändern und diese hinzufügen.
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Datenquellen
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