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Choux-fleurs en fleurettes - Casino - 1 kg

Choux-fleurs en fleurettes - Casino - 1 kg

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Einige Daten für dieses Produkt wurden direkt vom Hersteller bereitgestellt casino.

Strichcode: 3222476228376 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Choux-fleurs en fleurettes surgelés

Mengenangabe: 1 kg

Art der Verpackung: Kunststoff, Tüte, Tiefgekühlt

Marken: Casino

Markeninhaber: Casino

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Tiefkühlprodukte, Gemüsebasierte Lebensmittel, Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel, Tiefkühl-Gemüse, Blattgemüse, Blumenkohl, Tiefkühl-Blumenkohl, fr:Légumes bruts

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Grüner Punkt, fr:Autres

Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe: France

Herkunft der Inhaltsstoffe: Frankreich

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: France

Produzentenschlüssel: EMB 56066C - Gourin (Morbihan, France)

Läden: Casino

Vertriebsländer: Frankreich, Deutschland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

  • icon

    1 Zutat


    Französisch: 100% choux-fleurs origine France

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

  • icon

    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.

Nährwertangaben

  • icon

    Sehr gute Nährwertqualität


    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 7

    • Eiweiß: 1 / 5 (Wert: 2.9, gerundeter Wert: 2.9)
    • Ballaststoffe: 1 / 5 (Wert: 1.6, gerundeter Wert: 1.6)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 5 / 5 (Wert: 100, gerundeter Wert: 100)

    Negative Punkte: 0

    • Brennwert: 0 / 10 (Wert: 89, gerundeter Wert: 89)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 1.8, gerundeter Wert: 1.8)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.2, gerundeter Wert: 0.2)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 4, gerundeter Wert: 4)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -7 (0 - 7)

    Nutri-Score: A

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    Fett in geringen Mengen (0.9%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (1.8%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.01%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (100 g)
    Verglichen mit: Blumenkohl
    Energie 89 kj
    (31 kcal)
    89 kj
    (31 kcal)
    -28 %
    Fett 0,9 g 0,9 g -17 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g -21 %
    Kohlenhydrate 2,1 g 2,1 g -17 %
    Zucker 1,8 g 1,8 g +3 %
    Ballaststoffe 1,6 g 1,6 g
    Eiweiß 2,9 g 2,9 g +34 %
    Salz 0,01 g 0,01 g -95 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse 100 % 100 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 100 % 100 %
Portionsgröße: 100 g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Weitere Informationen

Vorbereitung: Préparation sans décongélation A la casserole : Plongez les choux-fleurs surgelés dans 1 litre d'eau bouillante salée. Portez à ébullition et laissez cuire lentement à découvert 5 à 10 minutes selon que vous aimez les choux-fleurs croquants ou fondants. Egouttez et assaisonnez selon votre goût. A l'autocuiseur : versez 2 verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les choux-fleurs dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. A la vapeur : étalez les choux-fleurs dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 18 minutes.

Konservierungsbedingungen: 24 heures dans un réfrigérateur. 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. Plusieurs mois dans le compartiment à - 18°C d'un congélateur dans la limite de la date de durabilité minimale. ATTENTION : Ne jamais recongeler un produit décongelé !

Verwertungshinweise - Zur Entsorgung: Sachet plastique

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von openfoodfacts-contributors
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