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blé et lentilles soja et Quinoa - Carrefour - 200g

blé et lentilles soja et Quinoa - Carrefour - 200g

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Einige Daten für dieses Produkt wurden direkt vom Hersteller bereitgestellt Carrefour.

Strichcode: 3560070944873 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Préparation précuite composée de céréales et légumineuses.

Mengenangabe: 200g

Art der Verpackung: Tüte, Karton, fr:Boîte Carton

Marken: Carrefour

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Getreide und Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Samen, Getreideprodukte, Fertiggerichte, Getreidekörner, Frische Nahrungsmittel, Frische pflanzliche Lebensmittel, Reise, fr:Céréales préparées, Triticum, Hartweizen, en:Mix of cereals and legumes, Gemischter Reis

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Handelsmarken, Carrefour-Qualität, Grüner Punkt, Hergestellt in Italien
Grüner Punkt

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: Italie, Villanova Monferrato, Geovita Nutrition S.R.L. - Via P. Bosso 53/a - 15030 Villanova Monferrato - Italie

Läden: Carrefour Market, Carrefour

Vertriebsländer: Frankreich, Deutschland, Italien, Spanien

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Nährwertangaben

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    Nutri-Score A

    Sehr gute Nährwertqualität
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      Was ist der Nutri-Score?


      Der Nutri-Score ist ein Gütesiegel für die allgemeine Nährwertqualität von Produkten.

      Die Punktzahl von A bis E wird auf der Grundlage der Nährstoffe und Lebensmittel zu bevorzugen (Proteine, Ballaststoffe, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte ...) und Nährstoffe zu begrenzen (Kalorien, gesättigte Fettsäuren, Zucker, Salz) berechnet. Die Punktzahl wird aus den Daten der Nährwerttabelle und den Angaben zur Zusammensetzung (Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte) berechnet.

      Die Anzeige dieses Gütesiegels wird von öffentlichen Gesundheitsbehörden empfohlen, ohne dass Unternehmen dazu verpflichtet sind.

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    Negative Punkte: 2/55

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      Zucker

      0/15 points (1.5g)

      Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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      Salz

      0/20 points (0.04g)

      Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.

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    Positive Punkte: 12/17

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      Eiweiß

      7/7 points (19g)

      Lebensmittel, die reich an Proteinen sind, sind in der Regel auch reich an Kalzium oder Eisen, also an essenziellen Mineralien mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen.

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      Ballaststoffe

      5/5 points (9.5g)

      Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen sind (insbesondere Vollkornprodukte), verringert das Risiko von Krebserkrankungen der Atemwege, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes.

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      Details zur Berechnung des Nutri-Scores


      ⚠ ️Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 15

      Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

      Dieses Produkt wird bei der Berechnung des Nutri-Score als Fett, Öl, Nüsse oder Samen betrachtet.

      Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 7 betragen.

      Nährstofftabelle: -10 (2 - 12)

      Nutri-Score: A

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    Nährstoffgehalte


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      Fett in moderater Menge (5.5%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

      Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
      • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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      Zucker in geringer Menge (1.5%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
      • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
      • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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      Salz in geringer Menge (0.04%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
      • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
      • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
      • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
      • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (50g)
    Verglichen mit: Gemischter Reis
    Energie 1.519 kj
    (360 kcal)
    760 kj
    (180 kcal)
    +14 %
    Fett 5,5 g 2,75 g +212 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,45 g
    Kohlenhydrate 54 g 27 g -8 %
    Zucker 1,5 g 0,75 g
    Ballaststoffe 9,5 g 4,75 g
    Eiweiß 19 g 9,5 g +142 %
    Salz 0,04 g 0,02 g
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 15 % 15 %
Portionsgröße: 50g

Zutaten

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    5 Zutaten


    : Blé dur précuit concassé 63%, lentilles corail décortiquées 15%, soja précuit concassé 10%, quinoa rouge 8%, soja précuit en flocons 4%. Peut contenir des traces de graines de sésame.
    Allergene: Gluten, Soja
    Spuren: Sesam

Lebensmittelverarbeitung

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    Verarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel zugeordnet ist:

    • Kategorie: Fertiggerichte

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe


    : _Blé_ dur précuit concassé 63%, lentilles corail décortiquées 15%, _soja_ 10%, quinoa rouge 8%, _soja_ 4%
    1. _Blé_ dur précuit concassé -> fr:ble-dur-precuit-concasse - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9060 - percent_min: 63 - percent: 63 - percent_max: 63
    2. lentilles corail décortiquées -> fr:lentilles-rouges-decortiquees - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20535 - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
    3. _soja_ -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
    4. quinoa rouge -> en:red-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9340 - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8
    5. _soja_ -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Weitere Informationen

Vorbereitung: 1. Portez à ébullition 1 casserole d'eau salée (1L pour 50 g de mélange gourmand). 2. Versez le mélange gourmand en remuant un peu. 3.Laissez cuire 10 minutes à feu doux sans couvrir. 4. Egouttez et servir.

Warnhinweis: Nous vous recommandons de limiter la consommation de produit à base de soja à 1 portion par jour. Ce produit est déconseillé aux enfants.

Konservierungsbedingungen: Conditionné sous atmosphère protectrice. À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Pour une dégustation optimale, à consommer de préférence avant la date inscrite sur le dessus de l'étui.

Kundendienst: Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France

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Datenquellen

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