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Gesundheit

Zutaten

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    31 Zutaten

    Salz, Kurkuma, Sonnenblumenöl, Safran) gegarter Reis (42%) (Wasser, Reis, Meeresfrüchte (8%) (Shrimps, gegarte Miesmuscheln, Salz) Tomaten Erbsen Alaska-Seelachs-Filet (7%) rote Paprika Zwiebeln Romanobohnen marinierte, gegarte Hähnchenbrust (4%) (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Salz, Sojaöl, Dextrose) Wasser Butter frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Rapsöl) Tomatenmark (für AT: 28% zweifach konzentriert) Salz Knoblauch natives Olivenöl extra Basilikum Zucker Krustentierfond (Wasser, Garnelen, Tomaten, Karotten) Thymian
    Allergene: Krebstiere, Weichtiere, Soja
    Spuren: Sellerie, Eier, Gluten, Senf, Soja

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel

    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Dextrose
    • Inhaltsstoff: Glukose

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    → Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölgehalt unbekannt

    Unbekannte Zutaten: Safran-gegarter-reis, Meeresfrüchte, Shrimps, Tomaten-erbsen-alaska-seelachs-filet, Rote-paprika-zwiebeln-romanobohnen-marinierte, Für-at, Hühnerbrust, Wasser-butter-frittierte-zwiebeln, Für-at, Zweifach-konzentriert, Salz-knoblauch-natives-olivenöl-extra-basilikum-zucker-krustentierfond

    Einige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.

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    Nicht-vegan

    Nicht-vegane Zutaten: Muscheln, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Garnele

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    Nicht-vegetarisch

    Nicht-vegetarische Zutaten: Muscheln, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Garnele

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    : Salz, Kurkuma, Sonnenblumenöl, Safran) gegarter Reis 42%, Wasser, Reis, Meeresfrüchte 8% (Shrimps, Miesmuscheln, Salz), Tomaten Erbsen Alaska-Seelachs-Filet 7%, rote Paprika Zwiebeln Romanobohnen marinierte, Hähnchenbrust 4% (Hähnchenbrust (für AT (Hühnerbrust)), Salz, Sojaöl, Dextrose), Wasser Butter frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Rapsöl), Tomatenmark (für AT (zweifach konzentriert 28%)), Salz Knoblauch natives Olivenöl extra Basilikum Zucker Krustentierfond (Wasser, Garnelen, Tomaten, Karotten), Thymian
    1. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    2. Kurkuma -> en:turmeric - vegan: yes - vegetarian: yes
    3. Sonnenblumenöl -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
    4. Safran) gegarter Reis -> de:safran-gegarter-reis - percent: 42
    5. Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
    6. Reis -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes
    7. Meeresfrüchte -> de:meeresfrüchte - percent: 8
      1. Shrimps -> de:shrimps
      2. Miesmuscheln -> en:mussel - vegan: no - vegetarian: no
      3. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
    8. Tomaten Erbsen Alaska-Seelachs-Filet -> de:tomaten-erbsen-alaska-seelachs-filet - percent: 7
    9. rote Paprika Zwiebeln Romanobohnen marinierte -> de:rote-paprika-zwiebeln-romanobohnen-marinierte
    10. Hähnchenbrust -> en:chicken-breast - vegan: no - vegetarian: no - percent: 4
      1. Hähnchenbrust -> en:chicken-breast - vegan: no - vegetarian: no
        1. für AT -> de:für-at
          1. Hühnerbrust -> de:hühnerbrust
      2. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
      3. Sojaöl -> en:soya-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
      4. Dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes
    11. Wasser Butter frittierte Zwiebeln -> de:wasser-butter-frittierte-zwiebeln
      1. Zwiebeln -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. Rapsöl -> en:rapeseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
    12. Tomatenmark -> en:tomato-puree - vegan: yes - vegetarian: yes
      1. für AT -> de:für-at
        1. zweifach konzentriert -> de:zweifach-konzentriert - percent: 28
    13. Salz Knoblauch natives Olivenöl extra Basilikum Zucker Krustentierfond -> de:salz-knoblauch-natives-olivenöl-extra-basilikum-zucker-krustentierfond
      1. Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. Garnelen -> en:shrimp - vegan: no - vegetarian: no
      3. Tomaten -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes
      4. Karotten -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes
    14. Thymian -> en:thyme - vegan: yes - vegetarian: yes

Nährwertangaben

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    Durchschnittliche Nährwertqualität

    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 4

    • Eiweiß: 3 / 5 (Wert: 5.3, gerundeter Wert: 5.3)
    • Ballaststoffe: 1 / 5 (Wert: 1.1, gerundeter Wert: 1.1)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 7

    • Brennwert: 1 / 10 (Wert: 402, gerundeter Wert: 402)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 1.7, gerundeter Wert: 1.7)
    • Gesättigte Fettsäuren: 1 / 10 (Wert: 1.3, gerundeter Wert: 1.3)
    • Natrium: 5 / 10 (Wert: 520, gerundeter Wert: 520)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: 3 (7 - 4)

    Nutri-Score: C

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    Fett in geringer Menge (2.5%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringer Menge (1.7%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderater Menge (1.3%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		So wie verkauft
    pro Portion (450g)     		Verglichen mit: Paella
    Energie 402 kj
    (96 kcal)     		1.810 kj
    (432 kcal)     		-11 %
    Fett 2,5 g 11,2 g -5 %
    Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 5,85 g +57 %
    Kohlenhydrate 12,4 g 55,8 g -17 %
    Zucker 1,7 g 7,65 g +9 %
    Ballaststoffe 1,1 g 4,95 g
    Eiweiß 5,3 g 23,8 g +8 %
    Salz 1,3 g 5,85 g +41 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 % 0 %
Portionsgröße: 450g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Etiketten

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von date-limite-app
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von prepperapp.
Produktseite auch bearbeitet von dkolev, ecoscore-impact-estimator, kiliweb, openfoodfacts-contributors, packbot, purga, roboto-app, tenlight, teolemon, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkJrS-ra-BPtLjLvh2aI6PO2BYHZYNdQ266jOqs.

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