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Lunch Pot Ramen-Nudeln - natsu - 350 g

Lunch Pot Ramen-Nudeln - natsu - 350 g

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Strichcode: 4045851030079 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Gemüsegericht mit vorgegarten Ramennudeln, Pak Choi, vorgegarten Karotten und Frühlingszwiebeln in Soja-Sesamöl-Sauce - zum Erhitzen in der Mikrowelle.

Mengenangabe: 350 g

Art der Verpackung: Kunststoff, Karton, 23 PBD, en:pp-polypropylene

Marken: Natsu

Kategorien: Fertiggerichte, Nudelgerichte, Topf-Nudeln

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Vegetarisch, Vegan, FSC, FSC Mix, FSC C105402

Läden: Marktkauf

Vertriebsländer: Deutschland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    25 Zutaten


    49% Gemüsemischung (29% vorgegarte Karotten, 27% Pak Choi, 18% Rettich, 14% Zucchini, 12% Frühlingszwiebeln), 32% vorgegarte Ramennudeln (Wasser, Weizenmehl), 19% Soja-Sesamöl-Sauce [Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz], 16% Sesamöl, Zucker, Salz, modifizierte Stärke, Zitronensaft, Branntweinessig, Ingwer, Chili, schwarzer Pfeffer), 1% frische Minze, Salz.
    Allergene: Gluten, Sesam, Soja

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Zusatzstoff: E14XX - Modifizierte Stärke

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölfrei


    Keine Zutaten mit Palmöl nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: Frühlingszwiebeln, Vorgegarte-ramennudeln, Soja-sesamöl-sauce

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: Frühlingszwiebeln, Vorgegarte-ramennudeln, Soja-sesamöl-sauce

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    Vegetarisch


    Keine nicht-vegetarischen Zutaten nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: Frühlingszwiebeln, Vorgegarte-ramennudeln, Soja-sesamöl-sauce

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    : Gemüsemischung 49% (Karotten 29%, Pak Choi 27%, Rettich 18%, Zucchini 14%, Frühlingszwiebeln 12%), vorgegarte Ramennudeln 32% (Wasser, _Weizenmehl_), Soja-Sesamöl-Sauce 19% (Wasser, _Sojabohnen_, _Weizen_, Salz), _Sesamöl_ 16%, Zucker, Salz, modifizierte Stärke, Zitronensaft, Branntweinessig, Ingwer, Chili, schwarzer Pfeffer, Minze 1%, Salz
    1. Gemüsemischung -> en:vegetable-blend - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 49
      1. Karotten -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent: 29
      2. Pak Choi -> en:pak-choi - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20167 - percent: 27
      3. Rettich -> en:radish - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20045 - percent: 18
      4. Zucchini -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20020 - percent: 14
      5. Frühlingszwiebeln -> de:frühlingszwiebeln - percent: 12
    2. vorgegarte Ramennudeln -> de:vorgegarte-ramennudeln - percent: 32
      1. Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
      2. _Weizenmehl_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
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      1. Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
      2. _Sojabohnen_ -> en:soya-bean - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20901
      3. _Weizen_ -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
      4. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    4. _Sesamöl_ -> en:sesame-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17400 - percent: 16
    5. Zucker -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
    6. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    7. modifizierte Stärke -> en:modified-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510
    8. Zitronensaft -> en:lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2028
    9. Branntweinessig -> en:spirit-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11018
    10. Ingwer -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11074
    11. Chili -> en:chili-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20151
    12. schwarzer Pfeffer -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11015
    13. Minze -> en:mint - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11027 - percent: 1
    14. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058

Nährwertangaben

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    Durchschnittliche Nährwertqualität


    ⚠ ️Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 53

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 3

    • Eiweiß: 1 / 5 (Wert: 2.51, gerundeter Wert: 2.51)
    • Ballaststoffe: 1 / 5 (Wert: 1.11, gerundeter Wert: 1.11)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 1 / 5 (Wert: 53.75, gerundeter Wert: 53.8)

    Negative Punkte: 7

    • Brennwert: 1 / 10 (Wert: 407, gerundeter Wert: 407)
    • Zucker: 1 / 10 (Wert: 7.71, gerundeter Wert: 7.71)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.314, gerundeter Wert: 0.3)
    • Natrium: 5 / 10 (Wert: 503, gerundeter Wert: 503)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: (7 - 3)

    Nutri-Score:

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    Nährstoffgehalte


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      Fett in geringer Menge (1.8%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

      Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
      • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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      Zucker in moderater Menge (7.71%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
      • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
      • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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      Salz in moderater Menge (1.26%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
      • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
      • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
      • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
      • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (350g)
    Verglichen mit: Nudelgerichte
    Energie 407 kj
    (97 kcal)
    1.424 kj
    (340 kcal)
    -48 %
    Fett 1,8 g 6,3 g -68 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,314 g 1,1 g -83 %
    Kohlenhydrate 16,6 g 58 g -33 %
    Zucker 7,71 g 27 g +202 %
    Ballaststoffe 1,11 g 3,9 g -44 %
    Eiweiß 2,51 g 8,8 g -64 %
    Salz 1,26 g 4,4 g +17 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 53,75 % 53,75 %
Portionsgröße: 350g

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

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Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von anticultist
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von packbot.
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