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Lunch Pot Tahini Zoodles - natsu - 300g

Lunch Pot Tahini Zoodles - natsu - 300g

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Strichcode: 4045851032066 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Zucchinispiralen mit roter Paprika, Blattspinat und gerösteten Cashewkernen in einer Kokosmilch-Sesam-(Tahini-)Sauce.

Mengenangabe: 300g

Art der Verpackung: Kunststoff, Karton, 23 PBD, en:pp-polypropylene

Marken: Natsu

Kategorien: Fertiggerichte, Mikrowellengerichte, en:Pots

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Vegetarisch, Vegan, FSC, FSC Mix, FSC C105402
FSC

Läden: REWE

Vertriebsländer: Deutschland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Nährwertangaben

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    Nutri-Score C

    Durchschnittliche Nährwertqualität
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      Was ist der Nutri-Score?


      Der Nutri-Score ist ein Gütesiegel für die allgemeine Nährwertqualität von Produkten.

      Die Punktzahl von A bis E wird auf der Grundlage der Nährstoffe und Lebensmittel zu bevorzugen (Proteine, Ballaststoffe, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte ...) und Nährstoffe zu begrenzen (Kalorien, gesättigte Fettsäuren, Zucker, Salz) berechnet. Die Punktzahl wird aus den Daten der Nährwerttabelle und den Angaben zur Zusammensetzung (Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte) berechnet.

      Die Anzeige dieses Gütesiegels wird von öffentlichen Gesundheitsbehörden empfohlen, ohne dass Unternehmen dazu verpflichtet sind.

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    Negative Punkte: 10/55

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      Brennwert

      5/10 points (1870kJ)

      Eine über dem Energiebedarf liegende Energiezufuhr ist mit einem erhöhten Risiko für Gewichtszunahme, Übergewicht, Fettleibigkeit und folglich für ernährungsbedingte chronische Krankheiten verbunden.

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      Zucker

      1/15 points (4g)

      Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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      Salz

      2/20 points (0.5g)

      Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.

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    Positive Punkte: 2/17

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      Eiweiß

      1/7 points (3.67g)

      Lebensmittel, die reich an Proteinen sind, sind in der Regel auch reich an Kalzium oder Eisen, also an essenziellen Mineralien mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen.

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      Ballaststoffe

      0/5 points (2.6g)

      Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen sind (insbesondere Vollkornprodukte), verringert das Risiko von Krebserkrankungen der Atemwege, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes.

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      Details zur Berechnung des Nutri-Scores


      ⚠ ️Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 63

      Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

      Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 betragen.

      Nährstofftabelle: 8 (10 - 2)

      Nutri-Score: C

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    Nährstoffgehalte


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      Fett in moderater Menge (7.67%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

      Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
      • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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      Zucker in geringer Menge (4%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
      • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
      • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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      Salz in moderater Menge (0.5%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
      • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
      • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
      • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
      • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (300g)
    Verglichen mit: Mikrowellengerichte
    Energie 1.870 kj
    (446 kcal)
    5.598 kj
    (1338 kcal)
    +235 %
    Fett 7,67 g 23 g +78 %
    Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 7,5 g +87 %
    Kohlenhydrate 4,67 g 14 g -71 %
    Zucker 4 g 12 g +82 %
    Ballaststoffe 2,6 g 7,8 g +98 %
    Eiweiß 3,67 g 11 g -25 %
    Salz 0,5 g 1,5 g -37 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 63,3 % 63,3 %
Portionsgröße: 300g

Zutaten

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    40 Zutaten


    48% Zucchinispiralen, 20% Kokosmilch-Sesam-(Tahini-)Sauce (37% Kokosmilch [Kokosnuss, Wasser], 25% weiße Sesampaste [Tahini], rote Currypaste [Knoblauch, rote Chilischote, Zitronengras, Schalotten, Wasser, Salz, Galgantwurzel, Zucker, Limettenblätter, Koriander, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Kardamon, Chilipulver], Sojasauce [Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz], Limettensaft, Agavensirup, Branntweinessig, Verdickungsmittel: Xanthan), 13% rote Paprika, 8,3% Blattspinat, 6,3% Frühlingszwiebeln, 5,0% geröstete Cashewkerne (98% Cashewkerne, Sonnenblumenöl).
    Allergene: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam, Soja

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Zusatzstoff: E415 - Xanthan
    • Inhaltsstoff: Verdickungsmittel

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Zusatzstoffe

  • E415 - Xanthan


    Xanthan: Xanthan -selten Xantan- ist ein natürlich vorkommendes Polysaccharid. Es wird mit Hilfe von Bakterien der Gattung Xanthomonas aus zuckerhaltigen Substraten gewonnen und wird als Lebensmittelzusatzstoff mit der E-Nummer E 415 als Verdickungs- und Geliermittel eingesetzt. Xanthan ist für Öko-Lebensmittel zugelassen.Xanthan kann vom menschlichen Organismus nicht verstoffwechselt werden und wird daher zu den Ballaststoffen gezählt. Im Darm wird es teilweise von dort lebenden Mikroorganismen abgebaut. In hohen Dosen kann es abführend wirken. Xanthan gilt dennoch als gesundheitlich unbedenklich. Fälle von Allergien, Unverträglichkeiten oder Überempfindlichkeiten sind nicht bekannt.
    Quelle: Wikipedia

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölgehalt unbekannt


    Unbekannte Zutaten: Zucchinispiralen, Kokosmilch-sesam, Weiße-sesampaste, Rote-chilischote, Galgantwurzel, Kardamon, Frühlingszwiebeln

    Einige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: Zucchinispiralen, Kokosmilch-sesam, Weiße-sesampaste, Rote-chilischote, Galgantwurzel, Kardamon, Frühlingszwiebeln

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    Vegetarisch


    Keine nicht-vegetarischen Zutaten nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: Zucchinispiralen, Kokosmilch-sesam, Weiße-sesampaste, Rote-chilischote, Galgantwurzel, Kardamon, Frühlingszwiebeln

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    : Zucchinispiralen 48%, Kokosmilch-Sesam 20% (Tahini), Sauce (Kokosmilch 37% (Kokosnuss, Wasser), weiße _Sesampaste_ 25% (Tahini), rote Currypaste (Knoblauch, rote Chilischote, Zitronengras, Schalotten, Wasser, Salz, Galgantwurzel, Zucker, Limettenblätter, Koriander, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Kardamon, Chili), Sojasauce (Wasser, _Sojabohnen_, _Weizen_, Salz), Limettensaft, Agavensirup, Branntweinessig, Verdickungsmittel (Xanthan)), rote Paprika 13%, Blattspinat 8.3%, Frühlingszwiebeln 6.3%, Cashewkerne 5% (_Cashewkerne_ 98%, Sonnenblumenöl)
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Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

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Datenquellen

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