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Porridge mit Vollkornhafer Apfel-Zimt - Milram - 160 g

Porridge mit Vollkornhafer Apfel-Zimt - Milram - 160 g

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Strichcode: 40466439

Allgemeiner Name: Hafermahlzeit mit Milch und 20% Zubereitung mit Äpfeln und Zimt

Mengenangabe: 160 g

Art der Verpackung: Metall, Kunststoff, Kanne, Wiederverwertbare Metalle, Aluminium, Folie

Marken: Milram

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Frühstücke, Getreide und Kartoffeln, Getreideprodukte, Frühstückscerealien, Haferbrei

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Niedrig oder kein Fett, Fettarm, Vegetarisch, Glutenfrei, Proteinquelle

Produzentenschlüssel: DE TH-601 EG

Vertriebsländer: Deutschland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    12 Zutaten


    68% fettarme Milch, 10,4 % glutenfreier Vollkornhafer (Hafergrütze, Haferflocken), 8% Äpfel, Rohrrohzucker, Wasser, Stärke, Zimt, Verdickungsmittel (Pektin), natürliches Apfelaroma mit anderen natürlichen Aromen.
    Allergene: Gluten, Milch, Hafergrütze

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Zusatzstoff: E440 - Pektine
    • Inhaltsstoff: Verdickungsmittel

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Zusatzstoffe

  • E440 - Pektine


    Pektine: Pektine -auch Pektinstoffe- -v. griech.: πηκτός pektós = fest, geronnen- sind pflanzliche Polysaccharide -Vielfachzucker-, genauer Polyuronide, die im Wesentlichen aus α-1‚4-glycosidisch verknüpften D-Galacturonsäure-Einheiten bestehen. Ernährungsphysiologisch betrachtet sind Pektine für den Menschen Ballaststoffe. Viele Mikroorganismen dagegen sind in der Lage, Pektine in ihrem Stoffwechsel zu verwerten. In der Industrie finden Pektine hauptsächlich Verwendung als Geliermittel.
    Quelle: Wikipedia

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölgehalt unbekannt


    Unbekannte Zutaten: Glutenfreier _Vollkornhafer_, _Hafergrütze_, Natürliches Apfelaroma mit anderen natürlichen Aromen

    Einige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    fettarme _Milch_ 68%, glutenfreier _Vollkornhafer_ 10.4% (_Hafergrütze_, _Haferflocken_), Äpfel 8%, Rohrrohzucker, Wasser, Stärke, Zimt, Verdickungsmittel (Pektin), natürliches Apfelaroma mit anderen natürlichen Aromen
    1. fettarme _Milch_ -> en:skimmed-milk - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 68 - percent: 68 - percent_max: 68
    2. glutenfreier _Vollkornhafer_ -> de:glutenfreier _Vollkornhafer_ - percent_min: 10.4 - percent: 10.4 - percent_max: 10.4
      1. _Hafergrütze_ -> de:_Hafergrütze_ - percent_min: 5.2 - percent_max: 10.4
      2. _Haferflocken_ -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.2
    3. Äpfel -> en:apple - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8
    4. Rohrrohzucker -> en:unrefined-cane-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.26666666666667 - percent_max: 8
    5. Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.12 - percent_max: 6.44444444444444
    6. Stärke -> en:starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.55333333333333
    7. Zimt -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.64266666666666
    8. Verdickungsmittel -> en:thickener - percent_min: 0 - percent_max: 3.03555555555555
      1. Pektin -> en:e440a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.03555555555555
    9. natürliches Apfelaroma mit anderen natürlichen Aromen -> de:natürliches Apfelaroma mit anderen natürlichen Aromen - percent_min: 0 - percent_max: 2.60190476190476

Nährwertangaben

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    Gute Nährwertqualität


    ⚠️ Warnhinweis: Die Menge an Ballaststoffen wurde nicht angegeben, ihr möglicher positiver Beitrag zur Güte konnte nicht berücksichtigt werden.
    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 8

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 2

    • Eiweiß: 2 / 5 (Wert: 3.9, gerundeter Wert: 3.9)
    • Ballaststoffe: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 8, gerundeter Wert: 8)

    Negative Punkte: 3

    • Brennwert: 1 / 10 (Wert: 413, gerundeter Wert: 413)
    • Zucker: 2 / 10 (Wert: 9.5, gerundeter Wert: 9.5)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.8, gerundeter Wert: 0.8)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 44, gerundeter Wert: 44)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: 1 (3 - 2)

    Nutri-Score: B

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    Fett in geringen Mengen (1.7%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in moderaten Mengen (9.5%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.11%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (160 g, 1 Becher)
    Verglichen mit: Haferbrei
    Energie 413 kj
    (98 kcal)
    661 kj
    (157 kcal)
    -68 %
    Fett 1,7 g 2,72 g -72 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,28 g -49 %
    Kohlenhydrate 16,1 g 25,8 g -67 %
    Zucker 9,5 g 15,2 g -4 %
    Ballaststoffe ? ?
    Eiweiß 3,9 g 6,24 g -60 %
    Salz 0,11 g 0,176 g -
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 8 % 8 %
Portionsgröße: 160 g, 1 Becher

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von kiliweb
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von citrullus28.
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