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Veggi-Mix Kürbis Quinoa - Vemondo - 400 g
Veggi-Mix Kürbis Quinoa - Vemondo - 400 g
Strichcode: 4056489456483 (EAN / EAN-13)
Mengenangabe: 400 g
Art der Verpackung: Kunststoff, Papier
Marken: Vemondo
Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Tiefkühlprodukte, Fertiggerichte, Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel, Kürbisprodukte, Gefrorene Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis, Quinoa-Gerichte
Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise:
Vegetarisch, Ballaststoffquelle, Proteinquelle, Vegan, Europäische Vegetarier-Union, Europäische Vegetarier-Union Vegan, Triman
Herkunft der Inhaltsstoffe: en:Unspecified
Läden: Lidl
Vertriebsländer: Frankreich, Deutschland
Passend zu Ihren Vorlieben
Gesundheit
Zutaten
-
43 Zutaten
19% Kürbis, gelbe Karotte, 17% Broccoli, 13% vorgekochte grüne Linsen (Wasser, grüne Linsen), 12% vorgekochte weiße Quinoa (Wasser, weiße Quinoa), Erbsen, 7,2% Würzsauce [Wasser, aromatisierte Pflanzenöle (pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), natürliches Aroma), Speisesalz, Zucker, Gemüsebrühe (Speisesalz, Maltodextrin, natürliches Aroma, Zucker, getrocknetes Gemüse (Zwiebel, Tomate), Karottenextrakt, Sonnenblumenöl, natürliches Zwiebel-Aroma), Reisstärke, Ingwerpüree, natürliches Aroma, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Lauchpulver, schwarzer Pfeffer, Muskatnuss gemahlen, Thymian gemahlen], 3,1% vorgekochter Wildreis (Wasser, Wildreis, Speisesalz).
Lebensmittelverarbeitung
-
Hochverarbeitete Lebensmittel
Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:
- Inhaltsstoff: Aroma
- Inhaltsstoff: Maltodextrin
Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:
- Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
- Verarbeitete kulinarische Zutaten
- Verarbeitete Lebensmittel
- Hochverarbeitete Lebensmittel
Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.
Analyse der Inhaltsstoffe
-
Palmölfrei
Keine Zutaten mit Palmöl nachgewiesen
Unbekannte Zutaten: Würzsauce, Natürliches-zwiebel-aromaEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
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-
Vegan
Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Unbekannte Zutaten: Würzsauce, Gemüsebouillon, Natürliches-zwiebel-aromaEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
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-
Vegetarisch
Keine nicht-vegetarischen Zutaten nachgewiesen
Unbekannte Zutaten: Würzsauce, Gemüsebouillon, Natürliches-zwiebel-aromaEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
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Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
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de: Kürbis 19%, gelbe Karotte, Broccoli 17%, grüne Linsen 13% (Wasser, grüne Linsen), weiße Quinoa 12% (Wasser, weiße Quinoa), Erbsen, Würzsauce 7.2% (Wasser, Pflanzenöle (pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), natürliches Aroma), Speisesalz, Zucker, Gemüsebrühe (Speisesalz, Maltodextrin, natürliches Aroma, Zucker, getrocknetes Gemüse (Zwiebel, Tomate), Karottenextrakt, Sonnenblumenöl, natürliches Zwiebel-Aroma), Reisstärke, Ingwer, natürliches Aroma, Zwiebel, Knoblauch, Lauch, schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Thymian), Wildreis 3.1% (Wasser, Wildreis, Speisesalz)- Kürbis -> en:pumpkin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 19
- gelbe Karotte -> en:yellow-carrot - vegan: yes - vegetarian: yes
- Broccoli -> en:broccoli - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 17
- grüne Linsen -> en:green-lentils - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 13
- Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
- grüne Linsen -> en:green-lentils - vegan: yes - vegetarian: yes
- weiße Quinoa -> en:white-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 12
- Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
- weiße Quinoa -> en:white-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes
- Erbsen -> en:pea - vegan: yes - vegetarian: yes
- Würzsauce -> de:würzsauce - percent: 7.2
- Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
- Pflanzenöle -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe
- pflanzliche Öle -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe
- Raps -> en:rapeseed - vegan: yes - vegetarian: yes
- Sonnenblume -> en:sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes
- natürliches Aroma -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- pflanzliche Öle -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe
- Speisesalz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
- Zucker -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
- Gemüsebrühe -> en:vegetable-broth
- Speisesalz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
- Maltodextrin -> en:maltodextrin - vegan: yes - vegetarian: yes
- natürliches Aroma -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- Zucker -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
- getrocknetes Gemüse -> en:dried-vegetables - vegan: yes - vegetarian: yes
- Zwiebel -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes
- Tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes
- Karottenextrakt -> en:carrot-extract - vegan: yes - vegetarian: yes
- Sonnenblumenöl -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
- natürliches Zwiebel-Aroma -> de:natürliches-zwiebel-aroma
- Reisstärke -> en:rice-starch - vegan: yes - vegetarian: yes
- Ingwer -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes
- natürliches Aroma -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- Zwiebel -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes
- Knoblauch -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes
- Lauch -> en:leek - vegan: yes - vegetarian: yes
- schwarzer Pfeffer -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes
- Muskatnuss -> en:nutmeg-nut - vegan: yes - vegetarian: yes
- Thymian -> en:thyme - vegan: yes - vegetarian: yes
- Wildreis -> en:wild-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 3.1
- Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes
- Wildreis -> en:wild-rice - vegan: yes - vegetarian: yes
- Speisesalz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
Nährwertangaben
-
Sehr gute Nährwertqualität
⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 89Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.
Positive Punkte: 10
- Eiweiß: 2 / 5 (Wert: 3.6, gerundeter Wert: 3.6)
- Ballaststoffe: 3 / 5 (Wert: 3.5, gerundeter Wert: 3.5)
- Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 5 / 5 (Wert: 89.5, gerundeter Wert: 89.5)
Negative Punkte: 3
- Brennwert: 1 / 10 (Wert: 351, gerundeter Wert: 351)
- Zucker: 0 / 10 (Wert: 2.7, gerundeter Wert: 2.7)
- Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.3, gerundeter Wert: 0.3)
- Natrium: 2 / 10 (Wert: 208, gerundeter Wert: 208)
Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.
Nährstofftabelle: (3 - 10)
Nutri-Score:
-
Nährstoffgehalte
-
Fett in moderater Menge (3%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Gesättigte Fettsäuren in geringer Menge (0.3%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Zucker in geringer Menge (2.7%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken- Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
- Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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Salz in moderater Menge (0.52%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
- Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
- Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln- Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
- Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.
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Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 mlSo wie verkauft
pro Portion (200g)Verglichen mit: Gefrorene Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis Energie 351 kj
(84 kcal)702 kj
(168 kcal)+30 % Fett 3 g 6 g +27 % Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,6 g -69 % Kohlenhydrate 8,8 g 17,6 g +38 % Zucker 2,7 g 5,4 g -12 % Ballaststoffe 3,5 g 7 g +25 % Eiweiß 3,6 g 7,2 g +52 % Salz 0,52 g 1,04 g -5 % Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 89,5 % 89,5 %
Umweltauswirkungen
-
Eco-Score nicht berechnet - Unbekannte Umweltauswirkungen
Wir konnten den Eco-Score für dieses Produkt nicht berechnen, da einige Daten fehlen. Können Sie uns helfen, diese zu ergänzen?Könnten Sie bitte eine genaue Produktkategorie angeben, damit wir den Eco-Score berechnen können? Eine Kategorie hinzufügen
Art der Verpackung
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Verpackungen mit geringen Auswirkungen
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Teile der Verpackung
1 x Folie 400g (LDPE 4 - Polyethylen niedriger Dichte)
1 x Kasten 400g (Ungewellte Pappe)
-
Verpackungsmaterialien
Materialien % Gewicht der Verpackung Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts Paper or cardboard Kunststoff Gesamt
-
Transport
-
Herkunft der Zutaten
Herkunft der Inhaltsstoffe mit großer Auswirkung
Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe % der Zutaten Auswirkung Unspecified Hoch
Datenquellen
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