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Veggie Mix - Zucchini Bulgur - Vemondo - 400 g
Veggie Mix - Zucchini Bulgur - Vemondo - 400 g
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Strichcode: 4056489456490 (EAN / EAN-13)
Mengenangabe: 400 g
Marken: Vemondo
Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Getreide und Kartoffeln, Getreideprodukte, Tiefkühlprodukte, Fertiggerichte, Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel, Graupen, Weizengraupen, Bulgur, en:Bulgur dishes
Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise:
Vegetarisch, Ballaststoffquelle, Proteinquelle, Vegan, Europäische Vegetarier-Union, Europäische Vegetarier-Union Vegan, Grüner Punkt, Triman
Herkunft der Inhaltsstoffe: en:Unspecified
Läden: Lidl
Vertriebsländer: Frankreich, Deutschland, Spanien
Passend zu Ihren Vorlieben
Gesundheit
Zutaten
-
28 Zutaten
Gelbe Karotte, 16,8% Spinat, 13% vorgekochter Bulgur (Wasser, Hartweizen), 10% vorgekochte Kichererbsen (Wasser, Kichererbsen Kirschtomate, 9% Zucchini, 8% gegrillte Zucchinni, rote Zwiebel, 7,5% Wirzsauce [aromatisierte Pflanzenöle (pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), natürliches Aroma), Wasser, Geműsebrühe (Speisesalz, Maltodextrin, natürliches Aroma, Zucker, getrocknetes Geműse (Zwiebel, Tomate), Karottenextrakt, Sonnenblumenöl, natürliches Zwiebel-Aroma), Zucker, Speisesalz, Knoblauch, natürliches Aroma, Ingwerpüree, Kreuzkümmel, Reisotärke]Allergene: Gluten
Lebensmittelverarbeitung
-
Hochverarbeitete Lebensmittel
Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:
- Inhaltsstoff: Aroma
- Inhaltsstoff: Maltodextrin
Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:
- Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
- Verarbeitete kulinarische Zutaten
- Verarbeitete Lebensmittel
- Hochverarbeitete Lebensmittel
Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.
Analyse der Inhaltsstoffe
-
Kann Palmöl enthalten
Zutaten, die möglicherweise Palmöl enthalten: Pflanzenöle
-
Vegan
Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Unbekannte Zutaten: Gemüsebouillon
-
Vegetarisch
Keine nicht-vegetarischen Zutaten nachgewiesen
Unbekannte Zutaten: Gemüsebouillon
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Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
fr: carottes 17%, épinards 16%, boulgour 13%, pois chiches 10%, tomates cerises 9%, courgettes 9%, courgettes grillées 8%, oignons rouges 8%, huile végétale 2.5%, eau 2.5%, bouillon de légumes 0.6% (sel, maltodextrine, arôme naturel, sucre, légumes séchés (oignons, tomates), extrait de carotte, huile de tournesol, arôme naturel d'oignon), sucre, sel, ail, arôme naturel, gingembre, cumin, amidon de riz- carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent: 17
- épinards -> en:spinach - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20059 - percent: 16
- boulgour -> en:bulgur - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9690 - percent: 13
- pois chiches -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20532 - percent: 10
- tomates cerises -> en:cherry-tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20172 - percent: 9
- courgettes -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20020 - percent: 9
- courgettes grillées -> en:grilled-courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20020 - percent: 8
- oignons rouges -> en:red-onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent: 8
- huile végétale -> en:vegetable-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent: 2.5
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent: 2.5
- bouillon de légumes -> en:vegetable-broth - percent: 0.6
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
- maltodextrine -> en:maltodextrin - vegan: yes - vegetarian: yes
- arôme naturel -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
- légumes séchés -> fr:legume-deshydrate - vegan: yes - vegetarian: yes
- oignons -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034
- tomates -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20047
- extrait de carotte -> en:carrot-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009
- huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440
- arôme naturel d'oignon -> en:natural-onion-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
- ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11000
- arôme naturel -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- gingembre -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11074
- cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes
- amidon de riz -> en:rice-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510
Nährwertangaben
-
Sehr gute Nährwertqualität
⚠ ️Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 77Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.
Positive Punkte: 6
- Eiweiß: 1 / 5 (Wert: 2.9, gerundeter Wert: 2.9)
- Ballaststoffe: 3 / 5 (Wert: 3.5, gerundeter Wert: 3.5)
- Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 2 / 5 (Wert: 77.578125, gerundeter Wert: 77.6)
Negative Punkte: 2
- Brennwert: 0 / 10 (Wert: 318, gerundeter Wert: 318)
- Zucker: 0 / 10 (Wert: 3.3, gerundeter Wert: 3.3)
- Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.3, gerundeter Wert: 0.3)
- Natrium: 2 / 10 (Wert: 248, gerundeter Wert: 248)
Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.
Nährstofftabelle: (2 - 6)
Nutri-Score:
-
Nährstoffgehalte
-
Fett in moderater Menge (3.2%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Gesättigte Fettsäuren in geringer Menge (0.3%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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Zucker in geringer Menge (3.3%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken- Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
- Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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Salz in moderater Menge (0.62%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
- Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
- Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln- Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
- Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.
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Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 mlVerglichen mit: en:Bulgur dishes Energie 318 kj
(76 kcal)-54 % Fett 3,2 g -32 % Gesättigte Fettsäuren 0,3 g -30 % Kohlenhydrate 7,2 g -69 % Zucker 3,3 g -13 % Ballaststoffe 3,5 g Eiweiß 2,9 g -19 % Salz 0,62 g -36 % Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 77,578 %
Umweltauswirkungen
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Eco-Score A - Sehr geringe Umweltbelastung
Der Eco-Score ist ein experimenteller Bewertungsfaktor, der die Umweltauswirkungen von Lebensmitteln zusammenfasst.→ Der Eco-Score wurde ursprünglich für Frankreich entwickelt und wird derzeit auf andere europäische Länder ausgeweitet. Die Formel zur Berechnung des Eco-Score kann sich ändern, da sie regelmäßig verfeinert wird, um sie präziser und besser für jedes Land geeignet zu machen.Lebenszyklusanalyse
-
Durchschnittliche Auswirkung von Produkten der gleichen Kategorie: A (Score: 95/100)
Kategorie: Wheat bulgur, raw
Kategorie: Wheat bulgur, raw
- PFE (Umwelt-Fußabdruck): 0.14 (je niedriger der Wert, desto geringer die Auswirkung)
- einschließlich der Auswirkungen auf den Klimawandel: 1.16 kg CO₂-Äq/kg Produkt
Phase Auswirkung Landwirtschaft Verarbeitung Art der Verpackung Transport Verteilung Verbrauch
Boni und Malusse
-
Herkunft der Inhaltsstoffe mit großer Auswirkung
Malus: -5
Umweltpolitik: -5
Transport: 0
Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe % der Zutaten Auswirkung Unspecified Hoch
-
Verpackungen mit mittleren Auswirkungen
Malus: -9
Form Materialien Wiederverwertung Auswirkung 1 Tüte LDPE 4 - Polyethylen niedriger Dichte Recycle in sorting bin Hoch 1 Sleeve Ungewellte Pappe Recycle in sorting bin Gering
Eco-Score für dieses Produkt
-
Auswirkungen für dieses Produkt: A (Score: 81/100)
Produkt: Veggie Mix - Zucchini Bulgur - Vemondo - 400 g
Ergebnis der Lebenszyklusanalyse: 95
Summe aus Boni und Malus: -14
Endwertung: 81/100
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CO2-Fußabdruck
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Entspricht dem Fahren von 0.6 km in einem Benzinauto
116 g CO² pro 100 g des Produkts
Die Zahlen zu den Kohlenstoffemissionen für diese Kategorie stammen aus der Agribalyse-Datenbank der ADEME: Wheat bulgur, raw (Quelle: ADEME Agribalyse-Datenbank)
Phase Auswirkung Landwirtschaft Verarbeitung Art der Verpackung Transport Verteilung Verbrauch
Art der Verpackung
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Verpackungen mit mittleren Auswirkungen
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Teile der Verpackung
1 x Tüte 400g (LDPE 4 - Polyethylen niedriger Dichte)
1 x Sleeve 400g (Ungewellte Pappe)
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Verpackungsmaterialien
Materialien % Gewicht der Verpackung Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts Paper or cardboard Kunststoff Gesamt
-
Transport
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Herkunft der Zutaten
Herkunft der Inhaltsstoffe mit großer Auswirkung
Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe % der Zutaten Auswirkung Unspecified Hoch
Report a problem
-
Incomplete or incorrect information?
Category, labels, ingredients, allergens, nutritional information, photos etc.
If the information does not match the information on the packaging, please complete or correct it. Open Food Facts is a collaborative database, and every contribution is useful for all.
Datenquellen
Produkt hinzugefügt am von kiliweb
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von foodvisor.
Produktseite auch bearbeitet von bartolomeu, irrlicht, itsjustruby, moon-rabbit, raphael, roboto-app, rsoe, thaialagata, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkNIbNnGnG7-MwftpVWP3tSSK8f5QoF1yLjZFKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllJpVfjurDLEOxfvkleB396uDq35Y-10v4neMKs.