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Kichererbsenmehl - dmBio - 300 g

Kichererbsenmehl - dmBio - 300 g

Strichcode: 4058172330063 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Bio Kichererbsenmehl aus getrockneten Kichererbsen, fein gemahlen

Mengenangabe: 300 g

Art der Verpackung: Kunststoff, Tüte

Marken: dmBio, Dm

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Mehle, en:Legume flours, Kichererbsenmehle

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Bio, Vegetarisch, EU-Öko-Verordnung, Glutenfrei, Nicht EU-Landwirtschaft, Ballaststoffquelle, Vegan, DE-ÖKO-001, EG-Öko-Verordnung, Europäische Vegetarier-Union, Europäische Vegetarier-Union Vegan, Ballaststoffreich, Proteinreich

Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe: Abgefüllt in Deutschland. Kichererbsenmehl aus Türkei.

Herkunft der Inhaltsstoffe: Türkei

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: Deutschland

Läden: Dm

Vertriebsländer: Deutschland, Irland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    1 Zutat


    Bio Kichererbsenmehl 100%
    Spuren: Schalenfrüchte, Erdnüsse

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität


    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 10

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 22, gerundeter Wert: 22)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 13, gerundeter Wert: 13)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 4

    • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1518, gerundeter Wert: 1518)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 2.7, gerundeter Wert: 2.7)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.9, gerundeter Wert: 0.9)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 12, gerundeter Wert: 12)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -6 (4 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Fett in moderaten Mengen (6.2%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (2.7%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.03%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    Verglichen mit: en:Legume flours
    Energie 1.518 kj
    (361 kcal)
    +7 %
    Fett 6,2 g +28 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,9 g +13 %
    Kohlenhydrate 48 g -0 %
    Zucker 2,7 g +3 %
    Ballaststoffe 13 g
    Eiweiß 22 g +13 %
    Salz 0,03 g
    Vitamin B1 (Thiamin) 0,43 mg
    Vitamin B9 (Folsäure) 255 µg
    Kalium 970 mg
    Eisen 4,82 mg
    Mangan 2,8 mg
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 %

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Etiketten

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von prepperapp
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von worldtest.
Produktseite auch bearbeitet von dkolev, heinersch, kiliweb, openfoodfacts-contributors, sil, teolemon, vegan-app-chakib, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnUaDubS_z_vLULVxnGE6fLUfrnycNJS6IrYMqg.

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