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Brot - Mandelmehl - dmBio - 100g

Brot - Mandelmehl - dmBio - 100g

Strichcode: 4058172330087 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: Bio Mandelmehl aus geschälten Mandelkernen, teilentölt, fein gemahlen

Mengenangabe: 100g

Art der Verpackung: Kunststoff, Tüte

Marken: dmBio, Dm, dm Bio

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Mehle, Nüsse und Nussprodukte, Nüsse, Mandeln, Nussmehle

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Bio, Vegetarisch, EU-Öko-Verordnung, Glutenfrei, Ballaststoffquelle, Vegan, DE-ÖKO-006, EG-Öko-Verordnung, EU-Landwirtschaft, Europäische Vegetarier-Union, Europäische Vegetarier-Union Vegan, Ballaststoffreich, Proteinreich

Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe: Abgefüllt in Deutschland. Mandeln aus EU.

Herkunft der Inhaltsstoffe: Europäische Union

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: Deutschland

Läden: Dm

Vertriebsländer: Kroatien, Deutschland, Irland

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Gesundheit

Zutaten

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    1 Zutat


    Bio Mandelkerne gemahlen 100%
    Allergene: Schalenfrüchte
    Spuren: Schalenfrüchte

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität


    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 100

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 15

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 53, gerundeter Wert: 53)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 16, gerundeter Wert: 16)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 5 / 5 (Wert: 100, gerundeter Wert: 100)

    Negative Punkte: 6

    • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1592, gerundeter Wert: 1592)
    • Zucker: 1 / 10 (Wert: 7, gerundeter Wert: 7)
    • Gesättigte Fettsäuren: 1 / 10 (Wert: 1.7, gerundeter Wert: 1.7)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 19.2, gerundeter Wert: 19.2)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -9 (6 - 15)

    Nutri-Score: A

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    Fett in moderaten Mengen (12%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in moderaten Mengen (7%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.048%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    Verglichen mit: Nussmehle
    Energie 1.592 kj
    (382 kcal)
    -36 %
    Fett 12 g -75 %
    Gesättigte Fettsäuren 1,7 g -58 %
    Kohlenhydrate 7 g +8 %
    Zucker 7 g +46 %
    Ballaststoffe 16 g +29 %
    Eiweiß 53 g +129 %
    Salz 0,048 g +54 %
    Vitamin E (Tocopherol) 5,27 mg
    Vitamin B2 (Riboflavin) 1,56 mg
    Kalzium 530 mg
    Magnesium 545 mg
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 100 %

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Etiketten

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von prepperapp
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von prepperapp.
Produktseite auch bearbeitet von benbenben, erikwucher, grumpf, jolesh, kiliweb, openfoodfacts-contributors, worldtest.

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