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Blatt-Spinat - iglo - 800g

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Blatt-Spinat - iglo - 800g

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Strichcode: 4250241203333 (EAN / EAN-13)

Mengenangabe: 800g

Art der Verpackung: 7

Marken: Iglo

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Tiefkühlprodukte, Gemüsebasierte Lebensmittel, Frische Nahrungsmittel, Tiefgekühlte pflanzliche Lebensmittel, Frische pflanzliche Lebensmittel, Tiefkühl-Gemüse, Blattgemüse, Frisches Gemüse, Spinat, Gefrorene Spinate

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Vegetarisch, Vegan, Grüner Punkt

Läden: Edeka

Vertriebsländer: Deutschland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

  • icon

    Vegan

    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.

Nährwertangaben

  • icon

    Sehr gute Nährwertqualität

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 8

    • Eiweiß: 1 / 5 (Wert: 3, gerundeter Wert: 3)
    • Ballaststoffe: 2 / 5 (Wert: 2.07, gerundeter Wert: 2.07)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 5 / 5 (Wert: 100, gerundeter Wert: 100)

    Negative Punkte: 0

    • Brennwert: 0 / 10 (Wert: 67, gerundeter Wert: 67)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 0.333, gerundeter Wert: 0.33)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.1, gerundeter Wert: 0.1)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 16, gerundeter Wert: 16)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -8 (0 - 8)

    Nutri-Score: A

  • icon

    Fett in geringen Mengen (0.333%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (0.333%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.04%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		So wie verkauft
    pro Portion (150 g)     		Verglichen mit: Gefrorene Spinate
    Energie 67 kj
    (16 kcal)     		100 kj
    (24 kcal)     		-59 %
    Fett 0,333 g 0,499 g -80 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,15 g -79 %
    Kohlenhydrate 0,467 g 0,701 g -79 %
    Zucker 0,333 g 0,499 g -64 %
    Ballaststoffe 2,07 g 3,1 g +2 %
    Eiweiß 3 g 4,5 g +13 %
    Salz 0,04 g 0,06 g -92 %
    Vitamin A (Retinol) 878 µg 1.320 µg +67 %
    Folates (total folates) 75 µg 112 µg
    Obst‚ Gemüse und Nüsse 100 % 100 % +16 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 100 % 100 %
Portionsgröße: 150 g

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von hangy
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von prepperapp.
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