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12 Vollkorn Fischstäbchen - iglo - 360 g

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12 Vollkorn Fischstäbchen - iglo - 360 g

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Strichcode: 4250241206099 (EAN / EAN-13)

Mengenangabe: 360 g

Art der Verpackung: Pappe, Karton

Marken: Iglo

Kategorien: Fisch und Meeresfrüchte, Fisch, Tiefkühlprodukte, Fertiggerichte, Fischzubereitungen, Gefrorene Meeresfrüchte, Panierte Produkte, Tiefkühlfisch, Panierte Fische, Fischstäbchen

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: en:Sustainable, Nachhaltige Fischerei, Grüner Punkt, Ohne Zusatz von Aromen, PEFC, Zertifizierte nachhaltige Fischerei MSC, MSC-C-50470, PEFC/07-32-227

Herkunft der Inhaltsstoffe: FAO-61-02A, FAO-67-01A

Produzentenschlüssel: DE HB 00145 EG

Läden: Edeka

Vertriebsländer: Deutschland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    11 Zutaten

    Alaska Seelachs-Filet (65%), Weizenvollkornpaniermehl (16%) (Weizenvollkornmehl, Wasser, Hefe, Salz, Weizenvollkornmalzmehl), Rapsöl, Weizenvollkornmehl (6%), Wasser, Salz.
    Allergene: Fisch, Gluten, Weizenvollkornmalzmehl, Weizenvollkornpaniermehl

Lebensmittelverarbeitung

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    Verarbeitete Lebensmittel

    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel zugeordnet ist:

    • Kategorie: Fertiggerichte
    • Inhaltsstoff: Speisesalz

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    → Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölgehalt unbekannt

    Unbekannte Zutaten: Weizenvollkornpaniermehl, Weizenvollkornmalzmehl

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    Nicht-vegan

    Nicht-vegane Zutaten: Alaska-Seelachsfilet

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    Nicht-vegetarisch

    Nicht-vegetarische Zutaten: Alaska-Seelachsfilet

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    Alaska Seelachs-Filet 65%, Weizenvollkornpaniermehl 16% (Weizenvollkornmehl, Wasser, Hefe, Salz, Weizenvollkornmalzmehl), Rapsöl, Weizenvollkornmehl 6%, Wasser, Salz
    1. Alaska Seelachs-Filet -> en:alaskan-pollock-fillet - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 65 - percent: 65 - percent_max: 65
    2. Weizenvollkornpaniermehl -> de:weizenvollkornpaniermehl - percent_min: 16 - percent: 16 - percent_max: 16
      1. Weizenvollkornmehl -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.2 - percent_max: 16
      2. Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8
      3. Hefe -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.33333333333333
      4. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4
      5. Weizenvollkornmalzmehl -> de:weizenvollkornmalzmehl - percent_min: 0 - percent_max: 3.2
    3. Rapsöl -> en:rapeseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 6 - percent_max: 13
    4. Weizenvollkornmehl -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6 - percent: 6 - percent_max: 6
    5. Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.33333333333333
    6. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.25

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 7

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 14, gerundeter Wert: 14)
    • Ballaststoffe: 2 / 5 (Wert: 2.3, gerundeter Wert: 2.3)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 5

    • Brennwert: 2 / 10 (Wert: 807, gerundeter Wert: 807)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 1, gerundeter Wert: 1)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.6, gerundeter Wert: 0.6)
    • Natrium: 3 / 10 (Wert: 348, gerundeter Wert: 348)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -2 (5 - 7)

    Nutri-Score: A

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    Fett in moderaten Mengen (8%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (1%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderaten Mengen (0.87%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		So wie verkauft
    pro Portion (150 g)     		Verglichen mit: Fischstäbchen
    Energie 807 kj
    (193 kcal)     		1.210 kj
    (290 kcal)     		-1 %
    Fett 8 g 12 g -7 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,9 g -36 %
    Kohlenhydrate 15 g 22,5 g -7 %
    Zucker 1 g 1,5 g -8 %
    Ballaststoffe 2,3 g 3,45 g +111 %
    Eiweiß 14 g 21 g +13 %
    Salz 0,87 g 1,3 g -0 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse 0 % 0 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 % 0 %
Portionsgröße: 150 g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Etiketten

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von hangy
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von fabi2.
Produktseite auch bearbeitet von beniben, date-limite-app, kiliweb, openfoodfacts-contributors, org-iglo, packbot, roboto-app, tacite-mass-editor, twoflower, yuka.UjdnbER2VWZ0K2dWd05nNytoakU0UEZLbUozM1RFS3BjK3BCSUE9PQ.

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